無論是男生還是女生，當喜歡上一個異性時，最明顯的特徵就是想要跟對方分享，分享自己的生活、分享自己的感受等等。
男生會在自己喜歡的女生面前侃侃而談，沒話也能找到話。大部分女生雖然比男生矜持一些，但如果真的喜歡上一個人，這種分享欲是很難被壓抑的。
因為喜歡，所以願意自我暴露，想讓對方瞭解自己，接納自己。並且很多時候這種自我暴露是無意識的。
當然很多戀愛經驗豐富的人，在這方面更有經驗，會有選擇性、有目的性的自我暴露，只說ta想讓你知道的，不想讓你知道的絕不說，給自己打造一個人設。
大部分戀愛經驗少的人，很難做到這一點，常常是一戀愛就“上頭”，該說的不該說的，全部掏出去。
從一個人在戀愛中的自我暴露情況，就可以看出這個人是什麼樣的人。
小宇喜歡女生默默，兩人是在英語培訓班認識的，默默和小宇是對話搭檔，小宇覺得默默對自己的印象應該不錯，兩個人相處得也還挺愉快。
為了讓自己在默默眼中有更好的形象，小宇每次去上課的時候都要花一個小時來收拾自己，每次跟默默在一起的時候都會找很多的話題，跟默默分享自己的生活。
大到公司的職位升遷，小到自己養的小狗生病，甚至是自己看完書的感受……小宇覺得應該把自己全方位
的
展現在默默的面前。
但卻忽略了一點，兩人的關係定位還是普通朋友，小宇過強的分享欲給默默造成了困擾。
小宇也知道自己跟默默的相處中似乎話有些太多，但就是控制不了自己想要分享的慾望。
小宇不懂，其實談戀愛不能只是用心，還要
用腦
。
只是單純
的
跟著感覺走，就容易被情緒控制，衝動又善變，懂得用腦才能給情緒加一個“控制開關”。
戀愛中的自我暴露，要有選擇性。
沒有人是完美的，每個人都有自己的優點但也一定有缺點，優點和缺點放在一起才是一個人完整的樣子。
一些外在條件是一個人在戀愛過程中比較早暴露的，因為是能夠直觀看到的，比如樣貌、身高、學歷、收入等等。
而自我暴露是指自己身上不能直觀看到的部分，比如性格、三觀、情商等等。
男女之間的交往，開始的時候，每個人都想要展現自己美好的一面，所以會揚長避短，儘量展示自己的優勢。
比如有的男生會展現自己的溫柔體貼，有的女生會展現自己的善解人意，這沒有問題。
但一定要知道人與人之間的相處，所有的揚長避短都要以真誠為前提，而不是去偽裝自己。
如果為了打造人設而假裝溫柔，誰都沒辦法一直偽裝，早晚要露出本來的樣子，這時候對方發現你前後
不一
也一樣接受不了。
選擇先去暴露自己的優點，獲得對方的好感，是對的，但千萬不要去故意欺騙對方。
並且要知道，有一些是不適合在剛認識時就暴露在對方面前的，比如自己與前任一起時的細節、或是一些負能量的情緒等等。
這些對於兩個人建立吸引、建立好感是沒有幫助的，並且也不是必須要讓對方知道的資訊，暴露
的
過多，反而會適得其反。
自我暴露要分時間。
自我暴露是要根據兩人認識時間的長短、關係的進展情況進行調解，而不是一股腦
的
把自己完全展露在對方面前。
這一點很多男生做得很好，他們更善於隱藏自我。
在一個電視劇中，看到這樣的橋段，丈夫跟妻子結婚幾年一直想要生一個孩子，但妻子一直沒有懷孕。
丈夫對妻子說：“這次如果還不行，你去醫院檢查一下吧。”妻子反問說：“為什麼我去，你不去。”
丈夫說：“我沒問題。”妻子說：“咱們倆一起做過檢查，我也沒問題啊。你怎麼確定你現在沒問題呢？”
丈夫想了想說：“其實有件事情我一直沒跟你說，我前女友給我打過胎。”
試想如果這個男生在跟女生戀愛或者剛認識的時候，就對她說前女友打過胎，合適嗎？
所以說戀愛的時候，真誠沒有錯，但真誠不代表沒有隱私。
一些私人的財產、家庭中的複雜關係、或是以往的感情經歷等等，只要是對對方沒有傷害的事情，不想說的時候可以不說。
當然還是要因人而異，如果這些事情在對方眼中是很重要的事情，那也是需要提前告知的，但要懂得找到合適的時機。
要注意，一些必須提前告知的事情，不能給自己找理由隱瞞，比如婚姻狀況、學歷、經濟問題等等。
戀愛的過程中，努力營造自己的人設，希望展現自己優秀的一面，沒問題，但一定不能偽造和欺騙。
分時間自我暴露是讓你找到一個好的時機，根據情況選擇性暴露，而不是去故意欺騙。
男女交往的過程中，瞭解對方和自我暴露都要懂的循序漸進。
兩個人能夠建立關係，一定是相互之間能夠產生吸引，而自我暴露的目的就是讓自己的優勢吸引對方。
當對方被你吸引，兩人關係更進一步的時候，再一點一點展示完整的自己，相互瞭解。
只有那個愛你的
優點
，也能接受你的缺點的人，才是能夠跟你走下去的人。