婚姻是神聖的，在你經歷過一段失敗的婚姻，拿到離婚證書的那一刻，你的心情或須是失落的，悲傷的，複雜的，那麼一般離婚後多久心情才能恢復呢？
離婚後想要恢復心情，首先你需要一段時間來面對過去的憂鬱和悲傷，直到消化掉這些憂鬱和悲傷的情緒，在打起精神鼓勵自己走下去。
剛離婚的你可能會有一段時間會感到孤獨，並且不願意多見人，建議你在這個時候多見一些親戚朋友，和你自己的情感支援系統保持聯絡。
開始慢慢的原諒在這段失敗婚姻中的自己，自己的伴侶以及彼此的父母。建議你可以主動和關係比較疏遠的父親或者母親聯絡，因為這樣可以讓你靜下心來處理自己原生家庭帶給自己的空虛感
也可以嘗試換個地方生活，調整自己生活的腳步，去一個自己一直想要去的地方。
有時間可以多參加一些健身活動，運動放鬆的原理就是藉由釋放安多芬來對抗心裡的沮喪，當身體舒服了，你的氣色會看起來更好。
多參加一些有意義的醫務工作，比如籌備募捐活動，參加殘疾人公益活動，這些活動會帶你重新探尋生命的意義，增加你的自我認同感，而且在這個過程中還可以認識一些新朋友。
這些都完成後，可以問問自己：我真的還恨他嗎？當你確定自己已不在恨對方的時候，當你心裡已經放下過去的時候，就是你心情恢復的時候。這個時候你可以把自己打扮的光彩照人，和朋友一起共進晚餐，或者接受身邊人的邀約，朋友就是你的心靈雞湯，他們會幫你撫平心靈的創傷。
女人或