身材性感，衣著暴露，一人出幾百塊錢，幾個人合夥拼一家網紅酒店再拍幾張性感的照片。
她們就是紅極一時的社交名媛。
但是現在她們的身影，不管是在朋友圈，抖音還是在快手短影片裡，都越來越少了，反而一個新的身份替代了她們，並且出現的頻率越來越多了。
她們就是——佛媛。
佛媛通常穿著一件材質不錯，清新脫俗的素雅外衣，甚至手裡盤著一串佛珠，面前擺著一個香爐，眼神清澈又誠懇，這就是佛媛的基本樣子。
其實，不管是名媛還是佛媛都是一個樣子，可能就是一個群體，只不過換了件衣服，換了個地方，換了個姿勢。
從原來的凡爾賽式炫富，變成了現在的遠離喧囂，不染世俗，修身養性，吃齋唸佛。
有不少網友甚至總結出了名媛與佛媛之間的共性。
這麼一看，名媛和佛媛的套路確實有點相似。
我們且不論這些佛媛是真信佛還假皈依，至少從名媛到佛媛的轉變，也是一件好事。
說明我們的時代正在轉變，我們這個時代的關注點不再那麼赤裸和暴躁，我們開始關注修身養性，開始全民養生。
不過很多人對養生或多或少都有些誤解，都認為養生就是注意自己的身體健康。
其實這是片面的，甚至是表面的。
《周易》中寫道：”天地之大德曰生，生生之謂易”。
天地最大的恩德就是為人類，為宇宙中所有的生命，提供了生生不息的環境，讓各類生命各得其所，安身立命。
其中的生生不息，指的就是氣，我們養生也就是在養氣。
氣是萬物的根本，植物沒了氣就沒了生機，動物沒了氣就沒了生命。
另外氣也是中國文化的專屬。
當時電影《功夫熊貓3》拍攝的時候，功夫熊貓的導演很想把這個“氣”表現出來，但是在翻譯的時候就遇到了大問題。
在英語中氣的翻譯是air，是空氣的意思。
這個翻譯跟我們中國的“氣”和導演想表達出來的“氣”，完全就是兩個境界，從根上就變了味道。
那麼到底什麼是氣呢？
這個氣最根本的狀態就是要生生不息，混沌的最初就是一團氣，萬事萬物都是由這個“氣”而來，盤古開天闢地以後，清氣上升為天，濁氣下降為地，呼入的為氧，吐出的為二氧化碳。
關於氣的傳統文化，在儒釋道三家的闡述實在的太多了，不勝列舉。
大概都是在說，氣至少要有4種狀態：升、降、出、入，生生不息，而不是死氣沉沉。
春天來的時候，萬物復甦是升騰之氣，緩緩上升；夏天之際，是炎炎熱氣，達到鼎沸，之後緩慢下降，到了秋天開始慢慢地收藏，日漸消亡，直到冬天重歸地面，第二年往復迴圈。
一年四季完成一個整體的生生不息的迴圈。
在這個四季交替的過程中，萬事萬物相依相生，該夏天長出來的東西，就是夏天該有的東西，我們就要遵守這個規律。
當明白了這個規律，自然就明白為什麼要儘量少吃反季的食物。
我們什麼時候該補什麼，該消什麼，天道自然規律已經給我們安排得好好的了。
大到一年四季，小到每天24個小時，每個小時都有自己對應的氣息和屬性。
早起之時陽氣上升，晚上來臨陽氣下沉，陰陽之氣此長彼消，在此長彼消的過程中，身體的作息規律也因此而變。
要是亂了時辰，就是亂了規律，也是亂了自己的身體，對於那些經常熬夜的人根本談不上養生，因為他們的作息和時辰本身就亂了，還怎麼談養生。
所以說想要養生得先把氣養好，把氣養好就得遵守天道萬物生生不息的規律。
早睡早起，按時吃飯，放下手機該休息休息，該鍛鍊鍛鍊，這是養氣的第一步，把氣養好了，身體也就好了，把氣弄亂了，身體也就亂了。
身體亂了，也就無心應對外面的雜亂，隨你而來的名利，財富也就不穩了。
養氣這一步是一切的基礎。
而且這個氣也不是一時養起來的，更不是隻養一次，而是要生生不息。
想要生生不息，就要一直保持，萬一氣斷了，也就不能生生不息了。
《周易》中講這個生生不息就是天地之間的大德，迴圈起來之後，他是不生不滅、不垢不淨、不增不減。
一氣升起，永珍更新，講得也是這個道理。
把中華文化的這個氣參透清楚了，養好了很自然的就明白有時候我們雖然身處谷底，但也不必絕望，不必憂傷，要知道一切都是生生不息的。
遵守天道自然的規律，天行健，君子自強不息，低谷總會過去。
當我們到達頂峰的時候，也是同樣道理。
物極必衰，不必囂張，也不需猖狂，樂善好施，急流勇退，做好隨時下山的準備，給努力上山的人更多的機會。
這個世上沒有什麼東西會被完全被消滅，更不會滅亡，它們有各種方法重新長出來，或者長成新的樣子。
因為氣的根本就是千變萬化，
無色無味，看不見摸不著，但卻實實在在的主宰宇宙執行，身體執行。
所以，把氣養好，才是養生的根本，才能生生不息。