作者/餘維
外面一直下著雨，我打消了外出運動的念頭，安安靜靜的坐下來，鐵觀音的清香在茶壺的熱氣中飄散，一小杯一小杯的趁熱喝，它涼了無香味，泡得久了發澀。
開啟李開復的《向死而生》接著讀，《與星雲大師對談》：
……我們人是渺小的，多一個我，少一個我，世界都不會增減，你要“世界因我不同”，這就太狂妄了。。。。。
邊讀書，我邊吃著濃稠的稀飯，一大碗的稀飯，一碟子的清炒小白菜，不知不覺就讓我一掃而光，可胃裡還覺得空，嘴裡還覺得香，尤其是小白菜那辣辣的，酸酸的，帶點苦味的感覺，讓人回味悠長。摸摸肚子，有點撐。我覺得自己有點好笑：如此簡單的早點，怎麼會有餘味？
平日裡，雞蛋、蒸麵；稀飯、小籠包；餛飩、肉夾饃……怎麼沒有這感覺？還有那往來應酬於推杯換盞之間，滿桌的雞鴨魚肉，不斷地變換吃法，一杯杯美酒醇香爽口。你來我往，划拳、打槓子；你說我笑，你俏皮，我油嘴；你豪爽我仗義，喝暈了頭，肝有點傷，胃有點疼，肚子的脂肪慢慢的長，肚子發圓人發胖，走不了路，受不了累。。。。。
失落了健康、閱讀、運動、思考、親情互動，荒蕪了興趣愛好，讓自己成了不斷被鞭子抽打的陀螺，去哪、怎麼去，什麼時候停，完全不由自主……，這鞭子便是慾望和人情。
窗外，遠山薄霧輕籠；書中，李開復說：
……昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生；病中醒來，心靈也醒過來了……眼不見，心不煩，不見可欲，使人心不亂；不煩不亂，就不會帶來身心的壓力……
大道至簡。隨著時代的發展，生活質量的不斷提升，簡單將是最佳的生活理念。
簡單，使人迴歸自然；
簡單，省去許多的紛繁，使人心不亂；
簡單，釋放心靈的空間，弱化太多的慾望，讓人活得從容，活得有人的尊嚴。
攝影：攝雲飛