關於蕭炎年紀，前期故事進展比較慢，講得比較細，時間線也比較清晰。越到後面就越模糊了，只能大概推測。
蕭炎15歲成為一個鬥者，
並接下和納蘭嫣然三年之約，上雲嵐宗赴3年之約18歲，5星大斗師實力。
三年之期完被前任雲嵐宗宗主雲山追殺逃出加瑪帝國，前往黑角域途中花了半年左右，在珈藍學院修行總共兩年多，在珈藍學院外院選拔至內院修行大半年，在天焚練氣塔岩漿地底世界奪取異火隕落心炎花了兩年，三年後赴雲嵐宗找雲山復仇，鬥王巔峰實力21歲，
回加瑪帝國復仇完畢藥老被抓，閉關一年突破至鬥皇22歲，然後和小醫仙紫妍回珈藍學院，途中花的時間包括在學院待的時間有半年多，
23歲，前往中州奪取三千焱炎火有2年多的時間，參加中州丹會突破至鬥宗，
25歲，丹會完畢搶三千焱炎火在異火空間呆了九個月，
26歲，突破至九星斗宗，
解救藥老籌備半年左右，解救藥老受傷兩年突破至鬥尊28歲，去鬥聖遺蹟為藥老尋找魂嬰果花了半年左右，去花宗見雲韻煉化骨靈冷火三個月，
然後去古族古界見燻兒29歲四星斗尊實力，和燻兒在古族天墓修行三年實力為八星斗尊巔峰32歲，天墓3年外界是半年，時間流速不一樣，按實際時間算，出古族回加瑪帝國接美杜莎花了半年左右，
然後去獸域奪取菩提心30歲九星斗尊巔峰實力，煉化菩提心花了2年突破至鬥聖34歲，
1年後得到淨蓮妖火訊息前往妖火空間35歲2星斗聖實力，妖火空間奪取煉化淨蓮妖火花了兩年多時間，出異火空間實力為5星斗聖初期實力，
37歲，燻兒實力為4星斗聖後期，第二次太古虛龍紫妍有難蕭炎幫忙花了大半年，
之後戰魂殿擊敗魂殿殿主魂滅生38歲，
陪藥老去藥族赴藥典之約38歲多，5星斗聖後期實力。之後藥族被滅趕往古族，煉化一枚九品寶丹實力達到6星斗聖中期，不久古族雷族炎租陀舍古帝玉被偷，再一次進天墓找先祖蕭玄尋求解決辦法，在天墓最深處修行兩年，外面才過了半個月，
煉化天墓靈魂及一枚融入九玄金雷的九品玄丹實力達到7星斗聖帝境靈魂40歲，半月後和古族雷族炎族以及天府聯盟戰魂族，解救蕭炎父親，大戰結束魂族收齊八塊陀舍古帝玉，魂族沉寂一年尋找古帝洞府，古帝洞府大戰魂天帝奪取帝品雛丹並煉化花了一年左右的時間，蕭炎得到陀舍古帝傳承，並把異火廣場收入天墓接受古帝傳承，魂天帝踏入鬥帝將近半年，期間蕭炎在天墓成帝時間流速不一樣，
最後就是鬥帝了，由於是在天墓裡閉關，外界實際時間沒那麼長，書中提到半年、7個月，在天墓中修習金3年，按照天墓時間換算，外界實際時間也就近半年。蕭炎成為鬥帝應該在45歲左右。