為了讓孩子學會保護眼睛，知道眼睛的重要性。讓幼兒能樹立正確保護眼睛的意識和方法，因此我園開展了“共同呵護好孩子視力，給他們一個光明未來“的活動。
今天，老師給你們帶來一個謎語，我們一起來猜一猜吧。
上邊毛，下邊毛。
中間有顆黑葡萄。
有它可以看書報。
有它可以看世界。
謎底就是：眼睛
認識小眼睛
眼睛被人喻為“心靈的窗戶”，它是五官之首，是人的重要器官。下面跟老師一起來認識一下小眼睛吧。
謎語裡的“上邊毛，下邊毛”指的是眼睫毛，它對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內。“眼睛裡面像黑葡萄”的是眼珠，眼珠最中間的黑點叫瞳孔。
怎麼保護眼睛？
認識了眼睛的重要性，那我們來學一學應該怎樣保護好我們的小眼睛吧。
注意看書寫字的正確姿勢良好的坐姿對孩子終身受益。讀寫時身體坐直，書本與孩子眼睛的最佳距離是33釐米。不能太近或趴在桌子上看書、寫字、看電視等。孩子看書或寫畫時，要注意室內的照明條件最光線不要太強太弱，防止刺眼。
使用電子產品要有節制，注意調節好亮度，位置一般保持和電視的距離為3米左右。持續近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子影片產品時間每次不宜超過20分鐘。
做眼保健操是保護眼睛的重要途徑，現在我們讓小眼睛休息一下吧！
幼兒時期視覺發育的黃金階段，此時做好幼兒的視力保健是很重要的，寶貝們要適當減少電子產品的使用時間，不要讓電子產品送你一副小眼睛哦，在家可以和爸爸媽媽做遊戲，多運動，讓我們為了幼兒健康共同努力！
