接著上篇，再來說說陶虹的觀點，不是斷章取義的那種。她完整的影片觀點是吃素可以提升生命的品質，如果動物有感知也不想自己被吃掉。
對於吃素能不能提升生命的質量這個事兒，就算是科學界也沒有嚴格的論證。營養學這個東西向來是很虛的，沒有統一的觀點，很多觀點其實都有矛盾的地方，而且隨著時代的發展，更衍生出不同的版本。
生活水平沒有達到小康的時候，吃肉就是一種比較奢侈的事兒，真不是常常可以吃的。這個階段能吃上肉，對身體一般來說還是有好處的，就算植物所含的營養素跟肉類的相同，但實際效果那是不同的，比如說植物的蛋白質跟肉類的蛋白質那就是兩回事兒。舉個例子，漢族吃的食物比較雜一點，但是有些民族主要以牛羊肉為食。相比同齡人他們整體的身體素質比漢族的要好一點，就比如說力氣方面，差距太多了。所以陶虹所說的吃肉有害，毒素在身體裡留時間比較長這個事有待商榷，到底是怎麼樣的現在還難以定論。
生活水平達到小康以後，吃肉也是想吃就吃，而且頓頓有肉的時候。吃素對於身體來說確實可以減輕一定的負擔，嚴格的來說並不是吃肉有害，而是對於身體來說不管是什麼，攝入同一種東西一旦過多，身體負擔也會加重。以前說那個蛋白粉吃多了對身體不好，結果一大堆人來噴，事實上吃多了確實不好。在這個階段，吃素有時候其實要比吃肉更奢侈，真正的素食其實很貴的，一般人吃的菜基本都是速成的，打過不少農藥，真正天然無害的那種除了種地的農民還真不是能想吃就吃的。
上海那邊有家素食餐廳，你要去吃肯定得前一段時間就預約好，不然還真吃不上。他們的菜都是高階科技手段無土栽培，在這過程中保證天然無公害。你要吃什麼菜然後自己去採摘就行了，然後他們加工。一次就要小几千，對於一個普通小老百姓還真不是想吃就能吃的。明星們說吃素好，說的就是類似於這種啊。他們的奢侈真心遠超想象，一般人負擔不起。
陶虹們說吃素好，一個原因就是他們攝入的種類多啊，有些一般人接觸都接觸不到，更消費不起。對於用力氣謀生的，天天吃素哪來的力氣幹活，這不變成軟腳蝦了嘛！對於那些吃肉吃的已經腦滿腸肥的人來說，吃素確實挺好的。
再說下她的另外一個觀點如果動物有感知也不想自己被吃掉。這個話確實挺對的，沒有任何毛病。但這真的是一句正確的廢話。天生萬物，有些吃肉有些吃素。佛家說眾生平等，動物植物都是眾生，而且還在相互轉化。吃肉的不是殘忍吃素的也不是良善，都是造物主安排好的，或者說是在上百上千萬年的進化中決定的。對於人來說，吃素吃肉都是一種選擇，個人的習性不同選擇也不同，站在道德的制高點上對於吃肉的人指指點點本身就有問題。
還有最後一點，那些明星們大肆宣揚吃素的好處。到底有沒有外部勢力支援，是不是為資本打前哨目前還沒法定論。