“你們能不能別再喊加油了，行不行啊！！！”
這是一個高中女老師在《我是演說家》的舞臺上，聲嘶力竭地喊出的一句話。
這句無奈又絕望地吶喊，來自她的一個即將高考的學生。
這個學生平時對自己的期待非常高，而班主任老師給他定了更高的標準。
他覺得自己能考武大，班主任非要他考北大。
家長更是把“加油、加油、加油”每天都掛在嘴邊：
加油啊，孩子，你一定能考好；
加油啊，孩子，你是我們家唯一的希望；
加油啊，孩子，你絕對行的…………
老師、家長越是喊，孩子越受不了，越是喊，孩子覺得離自己期待的目標越來越遠。
終於，在高考的那天，他受不了壓力，把自己關在家裡，決定放棄高考。
老師和家長急得在他房門前又是拍門，又是喊：
“沒事的，你先出來，加油好好去考試！”
但是，房間裡安靜得一點聲音也沒有。
老師和家長怕孩子出事，剛想去大力砸門的時候，孩子突然開了門。
他臉上沒有任何表情，木訥地看著大人們，終於喊出了那句話：
“你們能不能不要再喊加油了，行不行！！！”
孩子的這聲吶喊，讓在場的老師和家長倍感意外。
“加油”，在我們看來就是一句激勵孩子的話，然而在孩子的眼裡，“加油”就是“不能失敗”。
鼓勵確實是好的。
但過度的鼓勵，卻會帶給我們的孩子過度的壓力。
在孩子面露難色、困頓消極時，你的一句“加油，你行的”，或許就是摧毀孩子的最後一根稻草。
01
“加油”的背後，是父母的高期待
網上看到這樣一個故事。
一個即將中考的女孩，對她的老師說：
“老師，我既不想上學，也不想回家，我該怎麼辦？”
經過老師細緻的詢問與瞭解後，才知道孩子厭學的最大原因，是有一個讓她感到窒息的媽媽。
女孩剛上初中時，媽媽就把幾所高中名校貼在女兒的床頭，並讓她好好加油，每天晚上看一眼，就能離夢想更進一步。
女孩看著這些離她的成績十萬八千里的名校，瞬間變的沒有了底氣與自信。
有一回她考得特別差，在戰戰兢兢地告訴媽媽各科的分數後，媽媽的臉瞬間黑了，但不一會兒又擠出笑臉告訴她：
“沒事的，還有時間去努力，加油，媽媽相信你一定可以！”
原本女孩希望媽媽能降低期望，然而，媽媽的一句“加油，你一定可以”，再一次將她釘在了名校的十字架上。
從那以後，每天在女孩睡覺前，媽媽都會到女孩的房間裡，對女孩說一句“加油”，而不是“晚安”。
媽媽用自以為是的“糖衣炮彈”，試圖激勵孩子要努力，要上進。
但是，只要孩子夠不著，再甜的鼓勵，都是餵給孩子吃的苦藥；
再好的激勵，都是在破壞孩子的自信。
當孩子的壓力大過自身的應對能力時，逃避和放棄就是孩子自我感覺最安全的外殼。
兒童心理學家陳忻說過：
“對孩子的期望和要求，不要超出他的能力，發展的現狀。”
父母的期望如果在孩子能夠得著的高度，再加一點正確的鼓勵，那麼孩子一定能讓你收穫更多的驚喜。
02
過度的鼓勵，會破壞孩子的抗挫力
心理學博士張怡筠曾講過這樣一個案例。
一位媽媽向她求助，她說自己的兒子最近情緒越來越暴躁。
做事一遇到困難或者挫折後，就會大哭、打人、用頭撞牆等。
他的這一行為嚇壞了爸爸媽媽。
為了更直觀地瞭解孩子的狀況，在做遊戲時，張博士特意觀察了媽媽和孩子的互動情況。
當時他們在玩搭積木遊戲，一不小心，孩子搭的積木倒塌了。
隨著積木倒下，孩子的哭聲也隨之而來，他坐在地上哭著說再也不玩積木了。
這時，媽媽立刻安慰說：
“加油，寶貝，堅持，媽媽相信你一定可以的！”
聽了這句話，孩子竟然用力地推了媽媽一下。媽媽難堪地繼續安撫孩子：
“媽媽幫你，你看這多簡單，媽媽做得到，你也可以呀！”
看到這裡，張博士一針見血地指出了問題所在：
空洞地給孩子加油打氣，這種鼓勵反而變成一種期待的“壓力”，壓得他喘不過氣，導致情緒失控。
當媽媽完全無視孩子的沮喪情緒，一味地強調“多簡單”，只會強化孩子的挫敗感：
這麼簡單我也做不到，我真差勁。
如此，孩子便很容易陷入自我否定的漩渦裡。
年齡小的孩子，會和案例裡的孩子一樣，發脾氣、鬧情緒、抗拒再玩；
年齡大一點的孩子，會懦弱、自卑、不敢再嘗試、甚至放棄自己。
03
優秀的父母，都懂得這樣鼓勵孩子
接納孩子的情緒，理解孩子的脆弱
北京師範大學教育學博士、兒童心理專家田宏傑曾分享過一個她女兒的小故事。
女兒一年級時，學校老師佈置了背英語課文的作業，共八句話，但對一個從沒學過英語的孩子來說，實在是很難。
女兒向媽媽抱怨：
“媽媽，英語太難了，我學不會。”
媽媽輕巧地說：
“沒關係，今天才週五，還有兩天，一定可以的。”
女兒聽了後，一下子就火了：
“我永遠背不下來，我不學英語了，我討厭英語。”
媽媽一下子意識到問題。
她換了一種思維跟孩子對話：
“媽媽剛才注意到，你特別認真地跟著在讀，可是你讀了半小時也跟不下來。”
這時，女兒忽然就哭了，說：
“媽媽，太難了，我真的不會。媽媽，你要幫幫我，你要幫我把英語追上來。”
剛剛在說討厭英語的孩子，一會兒態度就180度轉彎，其中的原因，就是媽媽站在了孩子的立場，理解了孩子的難受，接納了孩子的脆弱。
《津巴多普通心理學》中提到：
負面的情緒不被理解、共情，鼓勵就只會讓孩子消極感更強。
鼓勵孩子不能一味弱化問題，否定問題。
說白了，沒有同理心的溝通是無效的。
只有成為與孩子“同頻共振”的人，你的話孩子才聽得進去，他也願意和你一起去解決問題。
當孩子跨越了這個困難，他所獲得的自信和力量，才能讓他在今後勇敢地面對每一個困難。
鼓勵孩子的行為，而不只是關注結果 我們鼓勵孩子經常會說：
你很棒，一定能做到；
媽媽相信你可以，加油；
沒關係，多練幾次你就能做到……
這些話都在告訴孩子，爸爸媽媽只在意你能否做到的結果。
一旦注重了問題的結果，孩子就會有怕失敗的心理，不敢冒險，不敢嘗試，選擇逃避。
著名講書人樊登在《陪孩子終生成長》中，講了他鼓勵兒子的一件小事。
兒子嘟嘟三四歲的時候，有一次早上起來一個人在練鋼琴。
樊登看到了後馬上表揚了他：
“嘟嘟，你知道嗎，你今天早上的這個行為，爸爸很高興。”
孩子好奇地問：
“你為什麼高興呢？”
樊登回答：
“因為你今天的這個行為叫作‘自律’，自律就是自己能管好自己，這是一個人非常重要的能力，有了這個能力，你學本領就能學得會，也能夠堅持下去……”
樊登沒有表揚孩子鋼琴彈得好聽，也沒有鼓勵孩子要完成考級，而是肯定了孩子自律的這個行為。
鼓勵孩子切忌空洞和關注結果，要讓孩子感受到自己對事情的掌控感。
如：
努力的過程、堅持的毅力、自律的精神等等。
從具體的行為中去肯定，去鼓勵，才能培養出勇氣可嘉、遇事不懼的成長型的維的孩子。
發掘孩子潛藏的閃光點，激發孩子的潛能
前段時間，北大教授丁延慶吐槽女兒的影片在網上爆火。
他和妻子都是名校高材生，而他的女兒卻是妥妥的學渣。
他也曾焦慮過，但最後還是接受了孩子的平庸。
一次女兒到他的辦公室，看到牆上掛著的四個大字，就問爸爸：
“是什麼字？”
丁教授回答：
“君子豹變。”
女兒聽了哈哈大笑：
“哈哈，君子泡麵。”
丁教授聽了不但沒有指責女兒不認識字還瞎改成語，反而誇獎女兒的幽默和有趣。
後來，女兒又把“熟能生巧”改成了“熟能蒸餃”。
在他看來，女兒的想象力和有趣，才是一個人最關鍵的能力。
就如她自己說的：
“每個孩子都有獨到的地方，甚至有過人之處，父母不能用單一的尺度來看待孩子，應該善於發現孩子其他方面的優勢，找一個最適合他的路徑來協助他，鼓勵他。”
那些被父母挖掘的閃光點，都能讓孩子在未來，成為各個領域的有用之才。
04
教育類書籍《反思的愛》中，有句話令人深思：
“你要養育你所擁有的孩子，而不是你所期望的孩子。”
世上沒有兩片完全相同的葉子，每個孩子也都有自己的強項和弱勢。
如果將孩子定位在分數與名校的框框裡，用一次次盲目的“加油”、“你最棒”、“你可以”，來激勵孩子，最終會將孩子框死在父母的期待裡。
我們這個世界，是一個多元化的世界，每個孩子都能展示自己的獨特性，世界才會因此更精彩。
為人父母要保持平常心，用無條件的愛接納孩子的脆弱、發現孩子優點、肯定孩子的努力。
這樣的孩子無論在哪裡，都能找到屬於自己的路徑，併為自己選擇的人生，全力以赴地追求下去。