陽明心學學習分享
我大學畢業後分配到北京工作，然後在北京成家立業生活，現已近天命之年。下面我從走近心學、心學對我的幫助、實修的教訓三個方面，跟大家做個學習彙報吧。
走近心學
因為長期失眠，睡不著覺的時候，就聽一些自己喜歡的知識，2019年上半年，在聽百家講壇的時候，聽到王陽明心學主要思想，感覺與自己的想法契合度很高，當時就覺得找到了自己的精神信仰，於是開始尋找王陽明心學內容來聽。第一次聽劉老師講的陽明心學，就被劉老師通俗易懂、諄諄教導的講解深深吸引了，基本上從那個時候開始都是聽著劉老師的講課睡覺了。所以，我進入《老劉說心學》那個群以後，正好“學思踐悟”群吸收學員，就毫不猶豫地報名進群了，當時心裡主要想法是為了感謝劉老師給我上了半年的課了。
心學及同道助我度過難關
也許是機緣，進入心學群這一年裡，我工作和生活發生了點故事，對於一直在國有企業工作的我來說，算是遇到了坎，多虧有心學支撐、老師和同道的勸解，經過一個月的時間我終於斟酌調停，以求自慊了。
第一件事情，是同事們戲稱是我親弟弟的一位80後小男孩，我曾經的徒弟，毫無徵兆的突然離世。
第二件事情，是從去年初開始，我的單位因政策原因解散，我要負責單位員工的分流安置，自己做為企業負責人之一要聽從組織的任命。在等待組織分配的階段，我加入了踐悟群。按照慣例，只要納入組織管理的人，個人沒有違紀和重大工作失誤，一般都會平級調動，並且我自認為有朋友和老領導在，結果不會差的，但是組織宣佈的結果是降級安排。
非常巧合的是，這兩件事情發生在同一天，上午發生了第一件事情，下午發生了第二件事情，所以我當時情緒非常低落，當天晚上就在網上訂了機票和酒店，準備逃離北京換個環境進行心理修復吧。然後我就去了雲南大理，找了一家比較安靜的客棧，在那裡呆了半個多月吧，基本上是每天除了找點吃的、在古城裡邊轉一下，其餘的時間都是或者坐著或者躺著或者站樁聽劉老師的傳習錄，晚上也是聽著音訊睡覺。
第三件事情，也是在大理那幾天發生的，碰到了北京去的一位中醫大師，在大理開辦書院，我陪著一個得癌症的朋友去找這個大師看病，順便也讓大師給我自己號了號脈，沒想到大師說我的身體比朋友還差很多，說的我心裡非常害怕呀。
就這樣在大理，我反反覆覆地聽劉老師的音訊，心裡才能平靜下來，聽著聽著經常是不知道哪句話觸動了自己，就讓我想開了一點，基本上是全天聽吧，不敢說自己是修練，直到我覺得可以平靜的去面對回到北京、回到單位、回到家裡的人和事情了，才背起行囊回來了。
所以藉此分享機會，真心感謝劉老師、感謝向陽、海英等各位同道，是心學和各位同道幫我很快度過了去年那道坎兒。我老公和兒子也很高興，他們覺得如果沒有心學，我肯定會得一場病的，並且我跟以前比性格有了根本性的變化，以前是個急脾氣也比較強勢的人，家裡人都得讓著我，現在正好反過來了，我開始照顧老公和孩子的情緒了。在我的影響下，老公現在也開始學習心學了，兒子今年研究生畢業了，正在找工作，遇到什麼事情也會問我，學習心學的人應該怎麼處理，心學的種子應該也埋進了他心裡。
實修的教訓
以前我曾經嘗試聽聽佛學什麼的，但是就是不認可也學不進去，聽到劉老師講的心學以後，我就覺得找到了自己的信仰，內心也比較篤定，也不想再學其他的了，在加入踐悟群前，聽著劉老師說要進行實修，因睡不著覺就開始躺著調整自己的呼吸練習內觀，進入群裡以後聽了子晴師姐的實修課程，開始進行站樁和靜坐的練習，有了一點點感覺。每次有一點感覺的時候就很高興，練習的勁頭的就更足了，就會用力的練習。有兩次是特別用力實修的時候，將自己氣息注入了胃部，然後出現心裡不舒服，吃什麼都吐的症狀，第一次以為是東西吃壞了，第二次意識到自己是助了。再以後實修的時候，也會有助的感覺，但是自己就能夠馬上調整了。所以我的教訓是
實修要真的做到勿忘勿助，沒有捷徑可走，不要跟高年級的同道比，不求速度也不能忘記。
劉長志
儒學學者、
陽明心學踐行者
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