蘇東坡是北宋最倒黴的一個士大夫。差不多也是中國歷史上最倒黴的一個文人。北宋不殺士大夫，一般的懲罰就是貶謫。
貶謫到嶺南已經很倒黴了。在蘇東坡去惠州之前，嶺南的路荒廢了70多年，蘇東坡是第一個被貶嶺南的北宋士大夫。不久又成為第一個被貶到海南計程車大夫。從秦朝到清朝，被貶到海南的文人很少很少。
蘇東坡並非無憂無慮，他的一生，充滿憂慮，經常憂心忡忡，他是一個特別能夠體驗人間悲劇性和虛幻性的人。
但蘇東坡的厲害，在於特別能夠開解自己，很快能讓自己在倒黴的狀態裡快樂起來。他是怎麼做到的呢？
第一，是絕望。也就是丟掉幻想，面對現實，作最壞的打算。
烏臺詩案讓蘇東坡真切地感受了無路可走的困境，連自殺的念頭都萌生了。死亡，確實是一個人成長過程裡最好的老師。當我們意識到自己會死，我們才會去思考生活的意義。
當我們陷入絕境，彷彿只有死路一條的時候，就能體驗到存在的侷限，明白到終極的無力感。
當我們從絕境中再次回到生活，就能坦然面對各種不確定性和挫折，也能更懂得生活的意義。
如果沒有烏臺詩案，讓蘇東坡體驗到真正的絕望，那麼，蘇東坡不可能寫出
“也無風雨，也無晴”
這樣的詞句。
也許，正因為經歷過“烏臺詩案”的恐懼和絕望，後來被貶嶺南、海南的時候，蘇東坡表現出來的是其他人沒有的那種坦然，甚至豪邁。
在去惠州的途中，遇到了風險，蘇東坡給朋友的信中這樣描述：“將到曲江的時候，船在灘上擱淺傾斜，撐船的有十多人，篙聲石頭的聲音葷葷，四面望去都是波濤，船裡計程車子面無人色，而我照樣寫字，為什麼呢？我經歷了很多變故，明白一個道理，就是這個時候，就算你放下筆，也沒有事情可以做，還不如靜靜地寫字。”
靜靜地寫字，面對波濤洶湧。
去嶺南途中，還有一次遇險，遇險之後，蘇東坡留下了這樣幾句詩：
此生歸路愈茫然，無數青山水拍天。
猶有小船來賣餅，喜聞墟落在山前。
回去的路越來越茫然了，無數青山無數的驚濤駭浪，不曾想，還有小船來賣餅，聽說前面有一個市集在山下，人間還是值得。
六十歲的時候，聽到了被貶儋州的訊息，揮筆寫下了：
平生萬事足，所欠唯一死。
不欠這個世界什麼了，唯一所欠的就是死亡了。他的意思是，就算現在死去，也沒有遺憾了。
然後，他安排自己的後事。當時已經60出頭的蘇東坡，抱著有去無回的心態，踏上了赴海南之路。以當時的交通水平，去海南，誇張地說，和現在去月球一樣艱難。
去月球的宇航員基本上都可以平安回來。但當時不要說海南，就算近一點的廣東，能夠活著回到中原的機率，也就是百分之五十左右。
長子蘇邁送他到海邊，他對蘇邁說，自己一到海南，就會趕緊做好棺材，選好墓地，死了，就把他葬在海南算了。蘇邁他們沒有必要去扶靈。用現在的話說，不需要葬禮。
這個細節，在一封信裡保留了下來，這封信是蘇東坡寫給好友王古的，蘇東坡在惠州的時候，王古是廣州太守，蘇東坡剛被貶海南，他也被彈劾了。
第二，是把自己融入無限的時間和空間。把自己放大，同時又放小。
他的前後赤壁賦和念奴嬌赤壁懷古最為典型。黃州時候，蘇東坡貧窮、沮喪，但一旦把自己融入江月之中，融入波瀾壯闊的歷史畫面，好像人世間的煩惱都不值得一提。人生那麼短暫，如夢幻一般，不如享受每一個當下裡的光與影。
到了黃州，住在臨皋亭，房子狹窄，家人多，擁擠不堪。外面是大江。蘇東坡在江邊閒逛，望著江水在天地之間奔流，還在窮途末路的他，馬上開解了自己。這條大江的水，多半是我家鄉峨眉山的雪水，我每天吃飯沐浴用的都是家鄉的水，回不了家，流落在黃州，又有什麼關係呢？
1083年，他在黃州已經4年了，有一天夜晚，剛想解衣就寢，看到月光照進房間，禁不住興起，到戶外去看月亮，想到要和其他人一起快樂，就走到承天寺，去叫朋友張懷民。正好張也還沒有睡，兩人就去庭院裡漫步。
月光像清澈的水瀉在地上，好像有很多水草交錯，原來是竹子和柏樹的影子。哪一天晚上沒有月亮呢？哪一個地方沒有竹子松柏呢？但是，少了我和懷民這兩個閒人。
元豐六年十月十二日夜，解衣欲睡，
月色入戶，欣然起行。
念無與為樂者，遂至承天寺尋張懷民。
懷民亦未寢，相與步於中庭。
庭下如積水空明，
水中藻、荇交橫，
蓋竹柏影也。
何夜無月？何處無竹柏？但少閒人如吾兩人者耳。
去惠州，一路更加艱險，雖然也憂慮，卻能夠淡然處之。到惠州幾個月後，給好友參寥的信中說：“某到貶所半年，凡百粗遣，更不能細說，大略只似靈隱、天竺和尚退院後，卻住一個小村院子，折足鐺中，罨糙米飯便吃，便過一生也得。其餘，瘴癘病人。北方何嘗不病，是病皆死得人，何必瘴氣。但苦無醫藥，京師國醫手裡死漢尤多。參寥聞此一笑，當不復憂我也。”
大意是：“我來到貶謫的居所有半年了，凡事大多過得去，這裡也就不細說了。就好像靈隱寺、天竺寺的僧人離開禪房，住到了一個小村落中過活，用斷腿的鍋煮飯，撈裡面的糙米飯吃，就這樣過一輩子了。其餘的，就是這裡病人多，都是因為溼熱之氣生病的。其實北方何嘗沒有人生病呢，得了病就會死人，並不單單是因為瘴氣才讓人生病。只是這裡缺少醫藥，不過京城裡的著名醫生也不能保證不死人呀。你看到此處肯定會哈哈一笑，不用再為我憂慮。”
在惠州，觀察朝廷的動靜，斷絕了北歸的希望，然後心裡就很平靜，因為他這樣開解自己，好比自己原來是惠州本地一個秀才，屢考不中，就得在這兒呆一輩子了。看到了這一層，心裡就沒有煩惱了。
蘇東坡剛到海南的時候，環視四周，只見水天相連，無邊無際，不免感傷，自問：什麼時候能夠離開這裡呢？後來想了想，覺得天地都在積聚的水裡，九州在大瀛海里，中國在少海里，凡是有生命的哪一個不是活在島上呢？
把一盆水倒在地上，小草就會在上面漂浮，螞蟻附在小草上，感到茫然，不知道什麼時候度過積水。不一會兒，水乾了，螞蟻就直接到了地上，再見到他的同類，哭著說：我以為再也見不到你了，哪裡料到俯仰之間就出現了四通八達的路。
蘇東坡說想到這些令人發笑。
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