患者李叔，67歲，心率低於50次/分，而據李叔的老伴說，他的心率有這種表現已經有一段時間了。發現心率異常為什麼沒有及時入院就醫呢？患者家屬的回答讓醫生震驚，“聽說心率越慢人就越長壽！”
過了50歲，很多人開始注重養生，其中不少人想的是如何長壽，李叔就是這樣的。他平時除了練書法、打太極之外，對老年人如何長壽的資訊尤其關注，不知什麼時候從手機上看到別人說“心率慢的人更加長壽”，他對此深信不疑。
孫子送給他一塊運動手環，可以隨時監測心率，李叔特別開心，尤其是看到自己的心率顯示在50以下後。但是沒多久李叔就頻繁出現乏力、眼前發黑等表現，以為是貧血了沒當回事，結果這天晚上暈倒在書桌前，幸虧老伴發現及時，立即撥打120救護車。醫生說李叔是竇性心動過緩，幸虧救治及時最終成功脫險，勸李叔說“心率並非越低越好！”
一、心率過快，對身體有什麼影響？
心率指的是心臟跳動的頻率，可以反映心臟收縮和舒張的頻率。一般來說，正常的健康人在靜息時的心率在50~100次/分。如果心率加快的話，會出現以下問題。
1、心臟工作的節奏加快，心肌的工作強度增大，休息時間少，容易出現心肌勞損，縮短心肌細胞的壽命。
2、心率快了，心臟收縮和舒張頻率增加，心肌耗氧量增加，如果本就有冠脈狹窄等問題的話，將出現血液供應不足，增加心絞痛的發作風險。
3、心率加快，隨著血管的快速收縮和舒張，很容易導致斑塊破裂，誘發血栓引起急性心梗。
由此可見，心率快了，對身體來說真的不是什麼好事。不少臨床專家也認為，心率稍微慢一點，對人長壽更有益。當然，這並非意味著心率越慢越長壽，如果心率過低，也會對人體產生不利的影響。
二、心率過低，對人體有哪些危害？
心率過低，也就相當於心臟進入“磨洋工”模式，心臟停跳超過3秒，心排血量減少，全身的供血效率下降，某些器官或者組織可能因為缺血或者缺氧無法正常工作，導致人體出現頭暈、乏力甚至是心源性暈厥。
而導致心率過低的原因是多方面的，心率的產生是竇房結釋放電流，心室和心房接收到電流刺激而規律的收縮和舒張，這一過程的各個環節異常均可導致心率過低，比如竇房結病變導致釋放電流異常，引起竇性心動過緩；心臟中的心電傳導系統異常引起電流傳導阻滯；各種心肌炎、心肌缺血等引起的房室交界性心律和室性心律。
也就是說，心率變慢並非好事，不要被“心率越低人越長壽”的說法矇蔽了心智，錯過治療的最佳時機，會引起嚴重的危險事件。
三、心率過低應該如何科學改善？
1、目前沒有專門用來升高心率的藥物，但是可在醫生指導下積極治療引起心率變慢的原發疾病，規範合理地服用相關藥物。
2、針對心率慢伴有其他不適症狀的患者一般使用起搏器進行治療。
3、生理性的心率變慢是無需治療的，生理性的心率變慢主要發生在受過專業訓練的運動員以及堅持長期鍛鍊的人群中，心率在50次/分鐘左右，不伴有異常症狀出現。