黴變的甘蔗不要吃
每年的三四月，是甘蔗大量上市的時節。甘蔗口感脆甜，汁液清熱解渴，很多中老年朋友都很喜歡，即使牙口不好，也可以選擇榨汁喝。可是有人說了，這甘蔗有毒，可不能多吃，這是不是真的呢？
甘蔗食用後中毒，確實有相關的新聞報道：
2017年4月，紹興的兩位女士在食用了隔夜的甘蔗後，出現腹痛、嘔吐、暈厥和大小便失禁等症狀。緊急送醫後，經過多日的搶救才轉危為安；
2019年2月，寧波的王女士在吃完一根紅心甘蔗後出現噁心嘔吐、胸痛、肺水腫、血氧飽和度驟降、呼吸衰竭、生命體徵不穩的情況。雖然及時送醫，但依然出現身體多臟器系統性功能衰竭，搶救多日也沒脫離生命危險。
看過這些新聞報道的人未免要擔心了，小小甘蔗，危害不小，那是不是甘蔗本身有毒呢？今天小編可得為甘蔗正個名啦，喜歡吃甘蔗的人請放心，甘蔗本身是沒有毒的，弄出這些危害的甘蔗只有一個共同特點——變心了！
圖片來源於南山疾控
黴變的甘蔗一般會呈現出紅心和黑心。如果甘蔗儲藏不當，受到溫度和溼度的影響，就會感染節菱孢黴菌這種劇毒物質，進而出現發黴、變質、變心。
吃了這樣的甘蔗，中毒後，輕者會表現為噁心嘔吐和腹瀉等，重者會出現抽搐、昏迷、中樞神經受損，全身痙攣性癱瘓等難以治癒的疾病，甚至死亡。
當然，喜歡吃甘蔗的也不用過於擔心，只要鑑別出來黴變的甘蔗，不去食用就行了。黴變的甘蔗不僅會呈現出紅心和黑心，外觀光澤還很差，用手按下去沒有彈性，聞起來也會有黴味或刺激性氣味。遇到這種甘蔗，千萬不要購買，更不要食用！
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另外，用黴變甘蔗榨出來的汁毒素含量也是很高的，由於榨汁後很難區分，所以儘量不要買甘蔗汁！
從胃炎到胃癌，只有4步
最近，老戲骨吳孟達不幸因癌去世的訊息還沒有讓咱們老年朋友緩過神來，又一位老戲骨廖啟智又被報道患上了胃癌，不僅令人唏噓。
胃炎如何發展成胃癌？
有資料顯示，全世界每年新發胃癌病例的 42。6% 在中國，中國可以說是世界第一胃癌大國了。對這類病，中老年人尤其需要警惕和留意！
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雖說胃炎是一種很多人都有的小毛病，但可別不注意，從胃炎發展到胃癌可只需4步，大多數胃癌的發展都遵循如下規律：非萎縮性胃炎——萎縮性胃炎——腸上皮化生——異型增生——胃癌，一旦有了這類胃病，可得好好控制。
其中，萎縮性胃炎患者尤其應該小心，早在1978年，世界衛生組織就把萎縮性胃炎確定為胃癌的癌前期病變！
日常生活中如何養好胃？
日常生活中想要養好胃，靠的就是好習慣！下面這幾個傷胃的壞習慣，最好還是改掉吧：
1、愛吃燒烤、油炸食物；2、吃得太鹹；
3、 飲食不規律；4。 經常熬夜；
5。 吸菸、飲酒；6。 有幽門螺桿菌感染；
7。 長期壓力過大；8。 過度肥胖。
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養好胃，遠離胃癌，就要有個好習慣！做好下面幾件事，養護好你的胃吧。
■ 別為了趕時間，吃飯狼吞虎嚥；
■ 不要吃得過飽，加重胃腸負擔；
■ 不要生活無規律“飢一頓、飽一頓”的；
■ 少吃燻肉、油炸、烘烤、燒焦食物和使用多次的高溫食用油；
■ 不吸菸，少喝酒；
在飲食方式上分餐制，和家人吃飯的時候也多加一雙公筷，保護家人也保護自己，避免交叉感染幽門螺桿菌。
你的衛生間裡也放著這些東西嗎？
很多人習慣把衛生間的窗戶和門同時開啟，覺得可以保持通風，有利於健康；還有人為了清潔、洗漱方便，不僅會將牙刷、面盆放在衛生間檯面上，還會把84消毒液、洗手液、擦地液都存放在衛生間，這些做法真的有利無害嗎？
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存放84消毒液、洗液等化學品
很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在衛生間，以避免不必要的觸碰，或者認為這樣放置是具有“相關性”的。
但事實上，衛生間往往比較狹窄，空氣不流通，而且溼度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣汙染。
需要重點提醒的是，潔廁精與84消毒液混合在一起使用會產生有毒氯氣，而人們吸入了氯氣，呼吸道等都會受到傷害。一次性吸入大量氯氣，會有生命危險。
衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。特別是消毒水含二氯苯的，長期吸入可刺激呼吸道。
沖澡時張著嘴巴
淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。在沖洗頭部時最好閉上嘴巴，以免細菌透過水流進入體內。
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馬桶或者垃圾桶不帶蓋子
上完廁所衝馬桶時，我們總覺得按一下水閘就可以了，這樣是不對的。這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，最好先放下蓋子再衝。
馬桶邊上的紙巾桶也存在沒有蓋子的情況。衛生間相對其他地方要潮溼得多，含有大量腸道桿菌等有害細菌，細菌繁殖速度相對較快，應儘量放帶蓋的垃圾桶。
把牙刷放在洗臉盆的檯面上
洗手池旁邊一般都會有馬桶或者垃圾桶之類的，而馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或櫃子裡。