壓力是環境和個體綜合作用結果,應對壓力就是做好自己和藉助資源
例如,需要加班平衡好其他事情,孩子發燒打針吃藥,表態發言說得差不多得體適當,這就是解決問題,把問題解決了也就消除或者緩解了壓力...
例如,需要加班平衡好其他事情,孩子發燒打針吃藥,表態發言說得差不多得體適當,這就是解決問題,把問題解決了也就消除或者緩解了壓力...
答:美國心理學家廣泛使用的一種減壓技術叫做眼球移動術(EMT),具體方法是:集中思想於你感到有壓力的事,直到你認為你的憂慮程度達到6度以上(完全無法忍受的情況為10度),然後,保持頭部豎直不動,飛快地在左右兩個物體之間轉動眼球25次...
但是今天呢,我給大家介紹一個特殊的鑑別袁大頭銀元真假的辦法,就是利用壓力感來辨別銀元的真假...