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拔罐在我們中國有了很長的歷史了,有氣罐、火罐,一般中醫館裡比較常用的是火罐,據說效果比氣罐好一些,但是氣罐比較方便。拔罐也是一種養生的方法,有研究指出,拔罐能減壓、調節身體的陰陽平衡、排出邪氣等。
神奇的拔罐技能!
關於拔罐帶給我們的好處,更讓我們國人驕傲的是,我們的火罐居然走出了國門,在歐美等國家流行起來了,當然,也是有推促效應的。
大家都還記得,在巴西里約熱內盧奧運會的有用賽場上,在美國著名游泳運動員菲爾普斯的身上,出現了中醫的標誌性形象:火罐印,據說菲爾普斯還是美國游泳隊流行拔火罐的“發燒友”。
神話的菲爾普斯哦!
這真是讓我們感到驚奇了。
中國傳統的拔火罐為什麼會如此受到運動員們的熱捧呢?
因為拔罐具有良性雙向調節作用,能夠防治運動性疲勞,這就難怪了!
我們來了解這強大的傳統療法都有什麼神奇的作用:
1、溫熱作用:拔罐法對區域性面板有溫熱刺激作用;
2、減壓的作用:在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用;
3、對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀,也有一定的功效,可以減輕疼痛,緩解症狀;
4、調節身體的陰陽平衡:由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復;
5、拔火罐具有刺激大腦中樞的作用,調節中樞神經系統的興奮與抑制過程,使之趨於平衡,加強中樞神經系統對身體各部分的調節和管制功能等。
當然,還有帥氣逼人的寧澤濤也拔罐哦!
但是,凡事都有利弊,火罐也會對身體有一些不好的影響:
經常拔火罐會導致面板感染;拔火罐後洗澡很容易著涼;毛孔張開易誘發中風等
所以切記:不能在拔罐後要注意保暖,不可以立即洗澡,需要等2小時左右才可以洗澡;拔罐時間不宜過長,20分鐘為宜。
一下人群不要拔罐:
發生了骨折和肌肉痙攣;
懷孕或經期婦女;
易發生轉移的癌症病人;
血液疾病的病人;
有深靜脈血栓或是潰瘍以及表淺動脈的身體部位。
拔罐雖好,但是不是什麼人都可以拔,也不是什麼時候、什麼情況都可以拔的,要謹記拔罐的各種禁忌症,想拔罐的時候可以去專業的中醫院或者中醫館諮詢,符合條件才可以做這項治療,以免適得其反!