東海島是中國第五大島，位於湛江市區的東南面，現建有跨海大堤及大橋與湛江相連。東海島的東面有一條長28公里的海灘，譽稱“中國第一長灘”，這裡海水潔淨，海沙鬆軟，獨具南國海濱風情。
龍海天沙灘在湛江市東海島旅遊度假區。湛江市東海島旅遊度假區位於全國第五大島——湛江東海島東部，是“湛江新八景”之一。龍海天沙灘，俗稱龍海灘。世界旅遊權威部門評比認定，龍海天沙灘長28公里，寬150－300米，僅次了澳大利亞的黃金海岸，是中國第一長灘，世界第二長灘。
東海旭日（湛江八景之一）龍海天日出景象壯觀無比。清晨，東方開始泛紅，顏色變得越來越明亮，海面上薄霧漸起。整個景觀進入我們的視野，呈現出一種朦朧的意境，一輪紅日在大海中冉冉升起。剎那間，迸發出一道道金光，薄霧被輕輕地劃破。漸漸的，太陽的光芒越來越不可直視，潔白的沙灘，也被染成了一片金黃色。
龍海天擁有被譽為“東方一絕”的國家非物質文化遺產—東海人龍舞，每到節假日，鑼鼓喧天，一條紅黃相間的“人龍”在海灘上戲舞，吸引正在衝浪遊玩的四周遊客雲集，紛紛拿出相機、手機記錄精彩片段，這就是東海島上最具海島民間特色的舞蹈——人龍舞表演。人龍舞是國家級非物質文化遺產保護名錄專案，上海大世界基尼斯紀錄的“中國最長人龍”，就是在這片海灘展演認證成功。為此，東海島人龍舞作為湛江的城市名片和旅遊品牌從這裡打響。
