編者薦語：
整個挪威就是一個巨大的國家公園，峽灣、冰川、森林、極光……
以下文章來源於挪威國家旅遊局 ，作者挪威國家旅遊局
有人可能會說，
整個挪威就是一個巨大的國家公園。
峽灣、冰川、森林、極光…。。。
38。5萬平方千米的狹長國土裡
自然風光包羅永珍。
Photo：FB@Nasjonalparkriket
的確如此！
但挪威境內的國家公園其實也不少。
挪威現有
47
個國家公園，
40 個在大陸，7 個在斯瓦爾巴群島。
國家公園面積佔據挪威
大陸的約 10%
。
這些區域僅用於不損害環境的戶外活動，
如遠足、釣魚和狩獵等。
Photo：FB@Ove Nestvold
這些國家公園沿著國土線四處散落，
可以說，在離挪威人住處不遠的地方
總會有一個國家公園
▲截止2018年的挪威國家公園地圖 Photo：norgesnasjonalparker。no
旅行者可以在國家公園裡
自由採摘漿果和蘑菇，甚至垂釣打獵！
（如果你擁有垂釣和打獵證）
廣袤旖旎的國家公園不僅是
野生動物繁衍生息的樂土，
遊人也能在此體驗原始生活的魅力。
而對於挪威人而言，
這裡才是真正踐行
friluftsliv（戶外生活）文化的理想之地！
Photo：Ins@visitjotunheimen
在國家公園裡過夜也不是難事，
因為這些地方大多
都設有提供簡單設施的小屋
足夠應對突如其來的野外惡劣天氣。
不過最好在出發前提前預定！
Photo：Ins@lineharklau
Photo：Ins@Eivind Haugstad Kleiven
澎湃的瀑布、清澈的峽灣、
巍峨的山峰、冷豔的冰川……
自然美景在此野蠻生長！
馴鹿、麝牛、水貂、狼獾……
原野精靈在此肆意奔騰！
先讓挪威君帶你一覽具有代表性
的九個挪威國家公園，
體味自然雄渾的原始野性！
Photo：Ins@sveinerz
尤通黑門國家公園 | 探險者的天堂
Jotunheimen National Park
尤通黑門位於挪威南方腹地，挪威前三大城市：
奧斯陸、卑爾根和特隆赫姆
呈三角形的三個頂點圍繞著它，從這三大城市出發開車
四五個小時
就可抵達。
尤通黑門也因此被喻為
“挪威的心臟”
，高聳的山峰、蒼鬱的山谷和碧綠的湖泊在此擲地有聲地“跳動”。
Photo：Ins@kjerstikvamme
1862 年，挪威詩人 Aasmund Olavsson Vinje 將其命名Jotunheimen（尤通黑門），意為
“巨人之家”
。傳說這裡是北歐神話中巨型生物“Jotnene”的故鄉。
公園內
250 多座近 2000 米高
的山峰似乎真能容納傳說中神秘的“大傢伙”！
其中包括
挪威
最高的兩座山峰
：加爾赫峰（Galdh piggen，2469m） 和格利特峰 （Glittertind，2465m）。
Photo：Ins@ckbrenders
7 月中旬到 8 月中旬
是尤通黑門徒步旅行的黃金時間。
50 多條帶有標記的遠足路線在此盤亙蜿蜒，各種各樣的行徑路線，長度和難度各不相同，徒步大神or戶外小白，都能找到你的菜~
挪威最著名的徒步勝地
貝斯山脊
（Besseggen）也坐落這裡，每年3萬多遊客登上山頂欣賞令人驚歎的美景，登山途中還能看到一片
宛如翡翠碧玉的湖泊
——
Gjende
。
Photo：Ins@ovenestvold
Photo：FB@roshielnydal
遼闊的自然空間還給
鐵索攀巖、漂流、騎馬、滑雪
等豐富的戶外活動提供了良好的條件。
野外的自由與神秘，身心的孤獨與挑戰，足以給每個來到這裡的人留下畢生難忘的回憶！
哈當厄爾高原國家公園 | 挪威最大的
國家公園
Hardangervidda NationalPark
哈當厄爾高原國家公園佔地 3，445 平方公里，是挪威
面積最大
的國家公園。
實際上，這是將挪威境內北歐最大的高原——哈當厄爾高原的約一半劃為了國家公園，主要用於保護
歐洲最大的野生馴鹿群
。
Photo：Ins@visithardangervidda
哈當厄爾高原地理位置優越，地處挪威第一、二大城市
奧斯陸和卑爾根之間（
奧斯陸以西 200 公里，卑爾根以東 175 公里）。
乘坐
奧斯陸-卑爾根鐵路
抵達是個不錯的選擇，因為這條鐵路經常被列為
“全球最美火車線路”
之一，沿途流動的風光已經足夠驚豔！
Photo： ins@bergensbanen
這裡西部是高原，山高谷深，飛瀑流泉，風光旖旎。東部則更為遼闊平緩，適合夏季徒步。湖泊和河流遍佈，使之成為垂釣者的天堂。深冬季節，同樣適合滑雪。
Photo：FB@Visit Hardangerfjord
Photo：Ins@visithardangervidda
動植物也有典型的高原特徵。超過7000只野生馴鹿棲息於此，近年來珍稀的北極狐也被重新引入。
3，445 平方公里的遼闊空間，容得下萬物有靈！
Photo：Uvdal。no
龍達訥國家公園 | 挪威第一個國家公園
Rondane National Park
龍達訥國家公園建於1962年，是挪威歷史上
首個國家公園
，滿山遍野的蒼翠地衣造就了這裡的典型景觀。
它位於挪威內陸的兩個山谷—Gudbrandsdalen 和 sterdalen之間，以變幻非凡的山景著稱。
Photo：Ins@fkleppe
站在高聳的山峰上感受一望無際的遼闊，或躺在石南花叢中凝望群山……
Photo：Art Van Riet
荒涼美麗的自然景色也給來到這裡的畫家、詩人們無盡靈感。
“挪威國畫”《山中冬夜》
（Winter Night in the Mountains）正取景於此，挪威詩人阿斯蒙德·奧拉夫森（Aasmund Olavsson Vinje）為其深情賦詩一首
《在龍達訥》
（Ved Rondane），後經挪威作曲
家愛德華·格里格
（Edvard Hagerup Grieg）譜曲後成為最著名的挪威詩歌之一。
Photo：Winter Night in the Mountains
悠久的建園歷史，讓龍達訥的每一寸土地都和這個國家息息相關。
Photo：Ins@synnegrosberg
約斯特谷冰原國家公園 | 夢迴冰河時代
Jostedalsbreen NationalPark
這裡是
歐洲大陸最大的冰川
——約斯特谷冰原（Jostedalsbreen）的沉睡之地。
冰川總面積474 平方公里，長度約60公里，
最厚的冰層達571米
。它倘若融化，可滿足
挪威1個世紀的用水
量！
Photo：Ins@jostedalsbreennasjonalpark
約斯特谷冰原國家公園位於挪威西部，將南邊的松恩峽灣（Sognefjord）和北邊的北峽灣（Nordfjord）分隔開。
春夏期間去滑雪或者徒步都是不錯的體驗，在冰川流瀉而下形成的湖泊裡甚至可以划艇行舟。
Photo：FB@Jostedalsbreen nasjonalpark
站在巨大的冰層之上，
極致絢麗的冰川藍
讓人恍惚間彷彿回到了遙遠的冰河時代，自然造化好像就在頃刻之間。
Photo：Nicram Sabod / Shutterstock
多弗勒山-松達爾國家公園 | 神奇動物
之家
Dovrefjell-SundalsfjellaNational Park
想一睹挪威的
神奇野生動物
？
挪威中部的多弗勒山-松達爾國家公園絕對是個不可多得的好去處。野生馴鹿、麝牛、狼獾、狐狸、渡鴉、金雕……一個
幾乎完整的生態系統
在這裡精彩呈現。
Photo：Ins@adrianbucher
Photo：Ins@adrianbucher
這裡是歐洲最後的野生馴鹿之家。
最後一個冰河時代後冰川融化時，野生馴鹿便到達了挪威，要論先來後到，它們才是這裡的“原住民”，人類不過緊隨其後。
Photo：Ins@nasjonalparkriket
這一時期的
麝牛
卻不太幸運，面臨幾乎滅絕之狀。國家公園內現存的麝牛，是1932 年至 1953 年期間從格陵蘭重新引入的品種。
這些毛髮茂盛、長角彎曲的牛科動物以在發情季節散發出的麝香氣味得名。
Photo：Ins@furuhaugli_fjellhytter
靜態自然風光和動態生物景觀在這裡相得益彰。
而想在不打擾這些神奇動物的前提下沉浸式觀景，園區內的
Sn hetta觀景臺
一定是絕佳之地！
Photo：FB@Nasjonalparkrike
南斯匹次卑爾根國家公園 | 神秘
白色地帶
S r-Spitsbergen NationalPark
有人也許會說，沒有南斯匹次卑爾根的挪威國家公園名單是不完整的，因為其所處之地——
斯瓦爾巴群島
才能使挪威國家公園的景觀真正包羅永珍。
Photo：Ins@famspitsbergen
是的，你怎能錯過這裡的極光、午夜太陽和…。。。北極熊！
Photo：Ins@snymannen
Photo：Ins@benjaminhardman
你能想象到的北極景觀和物種這裡都有！
大型冰川和峽灣構成
貧瘠荒蕪的白色世界
，只有在冬季，絢爛繽紛的極光才使這裡稍有靈動色彩。
Photo：Ins@sejsejlija
除了北極熊，
超過 15 種
不同的海豹和鯨魚遊動在冰面之下，它們才是原始霸主！來到這裡，請務必遵守“領地規則”~最好由專業領隊帶你一窺神秘的白色地帶~
Photo：Ins@delphinegarcin
耶特瓦勒國家公園&費爾德國家公園 | 海島環遊記
Ytre Hvaler National Park& F rder National Park
海洋也是組成挪威國家公園的重要部分。
耶特瓦勒國家公園與費爾德國家公園都是位於挪威首都奧斯陸南部的兩個海洋國家公園，並且海域相鄰，距奧斯陸僅兩小時車程。
Photo：FB@Visit Fredrikstad
海洋國家公園是夏季的熱門景點，一入夏，遊客就紛紛前來
游泳、浮潛、划船、或者享受日光浴
，乘坐輪渡來一次環島旅行也是一種奇妙體驗。
Photo：visitoslo
海洋公園的物種豐富，耶特瓦勒國家公園有
長達1200米的珊瑚礁
，是世界上最大的沿海珊瑚礁之一。斑斕多彩的珊瑚礁不僅構成了海底奇觀，還吸引了眾多魚類和貝類。
而在岸上，物種同樣多元，僅在費爾德國家公園的Bol rne島，就有
900 多種珍稀蝴蝶
記載在案。
Photo：pexels
在這裡度過一個夏日，夢裡都泛著波光粼粼的水光……城市裡的煩惱，就統統拋進海里吧！
Photo：FB@Visit Norway
生於法國、定居挪威的作家、博主Lorelou Desjardins曾感嘆：
“儘管挪威人今天擁有非常現代的生活方式，但與大自然重新聯絡並擁有戶外生活方式仍然是挪威靈魂的一部分，這真是令人驚訝。”
Photo：Ins@arohaugen
將距離城市不遠的自然區保護起來建立國家公園，這顯然是挪威人喜愛與自然建立親密聯絡的最好印證。
並且，
挪威國家公園的藍圖還不僅如此。
Photo：Ins@perry_photofinder
挪威現有
47
個國家公園，但這個數字將在未來幾年增加到
57
個，也就是說，挪威政府計劃
建立10個新的國家公園
，除此之外，還將
擴建現有的8個國家公園
。
新建立和擴建國家公園的計劃不僅展現了挪威政府保護自然資源的決心，還為500多萬熱愛戶外生活的挪威人提供了得天獨厚的自然條件。
Photo：Ins@spiterbreogfjell
如此之多的國家公園，
如此精彩的自然美景，
如此豐富的戶外活動，
你最喜歡哪個？
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