洞頭鄉，隸屬於江西省贛州市會昌縣，位於會昌東南部，這裡氣候宜人，景色優美。近年來，鄉里在大力發展鄉村旅遊，基礎設施在不斷完善，鄉村風貌也有了極大的改觀。
在旅遊的六要素中，吃住行遊購娛缺一不可。那麼，在我的家鄉洞頭，能否滿足這些要求呢？答案是肯定的。但在這裡，我姑且不談住、行、遊、購方面，就單獨談談吃和娛樂方面的問題。
一：打餈粑，吃餈粑
在我們這邊，打餈粑是很常見的。其做法是：先把糯米蒸熟後放在石臼裡，然後用一根大木棒反覆用力往臼裡夯，一直要把糯飯搗成糊狀為止。這一過程往往要由幾個有力氣的人輪流操作。因此，遊客便可以參與其中。能夠在旅遊過程中吃上自己做的餈粑，豈不美哉。
二：做米果，吃米果
米果在我們這邊既常見，又多種多樣，紅薯，涼粉草（我們稱之為仙人草），艾葉，花生等都可以做成米果，米果既有軟的也有硬的，是個不錯的美食。
三：做擂茶，喝擂茶
在客家人豐富多彩的飲食文化中，擂茶是最具代表性的一種美味，其製作方式古樸典雅，充分表現了客家人對漢族傳統文化之傳承。擂茶具有生津止渴，防風祛寒 ，開胃健脾，清熱解毒，清肝明目，潤膚美容，延年益壽的功效。
四：磨豆腐
在我們這裡，純手工磨豆腐，也是一個不錯的旅遊體驗。既體驗了磨豆腐的樂趣，又能吃上自己磨的豆腐，豈不快哉。
此外，我們這邊還是其他的美食，比如靈芝雞湯，紅菇雞湯等等。
良辰美景，諸多美食，盡在畲鄉洞頭。