相信許多喜愛旅行的朋友都知道，在四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處有一個景色宜人，風光無限的地方，這裡就是瀘沽湖。
位於中國西南滇川交界處的
瀘沽湖有“高原明珠”之稱
湖面海拔2690米
面積約50平方公里
以絕美的湖光山色和神秘的摩梭文化
受到海內外遊客的青睞
在滇北的高原，那個似仙境的地方。有夢中的清水，有美麗的傳說，有神秘的文化，有古樸的建築。那裡是古時文人墨客筆下的詩意之地，是現代人藏在心中的純淨眼淚。他就是瀘沽湖，一個高原湖泊，一個充滿詩情畫意的靜逸之地。 瀘沽湖吸引了成千上萬的朋友前去旅遊，下面就為大家準備了一篇關於吃住行的瀘沽湖旅遊攻略。
裡格島：位於格姆女神山下（當地人叫獅子山——因在永寧眺望該山如靜臥的獅子而得名），是瀘沽湖邊二十多個傍湖村落中的其中一個。村子的房舍分佈在湖灣和半島上，獨特的地理位置使得裡格有著與別的村落不一樣的湖光山色，小小的裡格半島更為遊人所喜歡。裡格島就像一隻大腳直插湖心，裡格島是瀘沽湖最受歡迎景點之一。
草海：是瀘沽湖的出水口，是天然形成一片巨大的溼地，生長著大片的蘆葦，茂密如海，得名草海。草海上有一長長的木橋，連線兩岸，又叫走婚橋，在草海，能看到真正的豬槽船。一年四季，草海都各有特色。草海的草總與海相依相伴，海中有草，草中有海，若離若即，彷彿是兩個戀人，你離不開我，我離不開你。草海的水也清也藍，在水裡清晰可見湖裡水草的蹤影，水草間時有魚兒在穿梭遊動。近年來由於草海水位上升了，水清了，草美了，鳥多了，使草海比以前更美了
大落水村：在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，現在多數都改造為可提供住宿的旅館。這裡遊客多，也熱鬧。晚上，當地的摩梭人會穿起傳統服飾，表演歌舞。欣賞完民族歌舞，還可以到湖邊支起的帳篷裡去燒烤。湖邊有彎曲的石子路，沿途開滿了酒吧、百貨店和特產店等。加之小路旁湖畔垂柳、木舟細浪，風光迷人，這裡自然成為旅遊者的聚集地，小路也被冠以“摩梭風情路”的雅稱。
小落水村：這裡有母親湖最直接的懷抱。小落水村的鄰村是湖邊有情人樹的尼賽村和納西族自治的大嘴村。尼賽村再外面一點是裡格村和大落水村。大嘴村再外面一點就往草海、趙家灣方向。無論對雲南還是四川來說，小落水都是最深處的那一個，也是被多數人遺忘的那一個。小落水村的居民離湖邊較遠，一般步行十分鐘，然後乘船前往大落水村，從蘆葦之間劃出去，很有詩意。
格姆女神山（獅子山）：是瀘沽湖邊的一座摩梭神山，瀘沽湖旅遊除了遊覽高原明珠之外，首推格姆女神山，麗江金沙旅遊的瀘沽湖旅遊線路也包含了格姆女神山遊覽。瀘沽湖地區屬於漢族，藏族，納西族摩梭人、彝族都多民族聚居地，所有格姆女神山也有多種稱呼，摩梭語稱“格姆”，藏語稱“森格格姆”，“森格”意為獅子，“格姆”意為白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，頂禮膜拜，每年的農曆七月二十五日，全民祭祀女神，作為隆重的節日，已有一千多年的歷史。在這裡你可以看到摩梭族美麗的女子，聽到摩梭族優美的歌聲
走婚橋：生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。這座橫跨草海、連線兩岸村落的木橋，長達300餘米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。“天下第一愛情鵲橋。”
D1。裡格村——-尼塞村——-小落水村——-大嘴村——-瀘沽湖鎮 整段行程徒步大約需要7小時左右。沿途可以在裡格村常常瀘沽湖鮮美的魚，可以在小落水村多駐足一會，小落水村是攝影的好地方，當然一路景緻都非常宜人。D2。末代王妃府——-喇嘛廟——-草海——-大落水村——裡格村 整段行程可以看青草連天的壯闊，可以晚上，當地的摩梭人會穿起傳統服飾，表演歌舞。欣賞完民族歌舞，還可以到湖邊支起的帳篷裡去燒烤。
裡格島住宿： 達吧旅行者之家是裡格半島上的唯一一家摩梭人開的客棧，在這裡你可以瞭解和感悟神秘的摩梭文化，這是你在外來人開的客棧裡感受不到的。他被稱為裡格半島住宿第一家。客棧獨有的地理位置，兩面臨湖，庭院式摩梭院落，超大落地玻璃與湖零距離的湖景房，，映入你眼簾的是湖光山色，繁星月色。湖水呢喃私語，輕吻著湖岸，恍若置身天上人間。 七號客棧幾乎四面環湖，石板路曲徑通幽，全觀景房，不可思議的臨湖感受，這裡就叫麗江瀘沽湖裡格半島7號客棧。這裡距現實很遠，離夢想很近，居者與魚共眠，幾乎置身湖上的夢境感受絕對讓你彷彿身在世外，置身其中，成為景中一物。 摩梭往事客棧店主叫往事，學識淵博，在他的設計下，一座百年的摩梭建築變成了一家溫馨的客棧，酒吧和特色餐館。 裡格島住宿的特色：湖光三色盡收眼底，是真正的“海景房”。
酥理瑪酒： 是摩梭 、普米人家用傳統工藝釀造的美酒 。色微橙、酒度低、味醇美，香飄四溢，營養豐富，是摩梭和普米人家待客的佳品。那香甜的美酒和民族的盛情定使你陶醉。“酥理瑪”乃屬於摩梭人“秘製”，類似青稞酒，度數不甚高，喝了還想喝。這種酒既可提神健胃，增進食慾，又有生津解熱之功效，是普米、摩梭人民最愛喝的飲料。除此之外還有咣噹酒和他製作方式差不多，也值得嚐嚐。 豬膘肉：摩梭人制作豬膘肉非常講究，一般選在冬月初一殺豬，如果十月二十九屬狗三十屬豬，那麼就改在十月二十九殺豬，如果初一屬鼠、豬、羊、猴、狗、雞，也是不能殺的，就要改期進行。所以摩梭人在冬天做豬膘肉，定要選擇一個吉日。這個時候村子裡到處都聞殺豬聲，到處都可見製作膘肉，場面很是壯觀。 青娜曼安： 是青刺果酒，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油。是瀘沽湖摩梭人的獨創。千百年來，摩梭人食用青娜曼安並作為保健、醫療用品，已有悠久的歷史。每當春末夏初，刺果成熟季節，成群結阿的摩梭姑娘，腰挎篾篼，手執木鉤，在茂密的青刺林中採集刺果，然後經過洗、曬、磨、蒸等一系列工序後，榨出清亮而又略帶金黃色的刺果酒，具有濃郁的果香味。 除了這些，還有香脆可口的烤魚乾、泡梨、金邊白瓜子等等。都是值得一嘗的美味。瀘沽湖摩梭人餐飲都是比較簡單的，單吃起來比較有特色，烤魚、烤雞之類的都可以嚐嚐。
乘坐豬槽船： 是一種像豬槽一樣的獨木舟，他有一個關於母親的傳說，豬槽船是摩梭人的交通工具。乘著豬槽船在寧靜的湖面悠悠的划著，是一種享受，如果從四川瀘沽湖乘船去雲南瀘沽湖，船價為80元/人。如果從雲南划船至四川瀘沽湖，價格為120元/人。
篝火晚會： 是瀘沽湖的傳統娛樂專案，是摩梭女人挑選自己情郎的佳期。晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身上，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗“蘇理瑪”酒，要情郎當眾誓言忠誠。小夥子儘量表現自己的英俊瀟灑，但有時過了頭的興奮反而鬧笑話，樂得大家人仰馬翻。
這樣一個美麗而又神秘的大峽谷，是否也吸引著你去一探究竟呢？（圖片來源網路並進行整理。）
