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紅海灣旅遊區
如果你開啟地圖留意廣東海岸線，就會發現剛好勾勒出腹部的輪廓，海岸線呈現圓弧狀，有不少海灣和沙灘。在汕尾市區東部，有塊凸出入海的尖角，北部是碣石灣，南部是紅海灣，三面環海礁岩密佈，海浪狂熱地衝刷著沙灘和礁石永世不休。沙灘陽光海浪藍天白雲碧海美食，拋卻煩惱忘記憂愁，來這裡放空自己。這就是粵東麒麟角●汕尾遮浪半島紅海灣。
海濱度假其實不以看風景為主，主要目的是休閒放鬆。清早傍晚都可以到海邊沙灘散步，如果會游泳可以盡情享受海水，如果有孩子可以在沙灘挖沙子曬日光浴。主要核心景區就是紅海灣，東側和西側各有一個沙灘，東側沙灘海浪排山倒海，適合看海吹風散步，西側沙灘海水平靜，有防鯊網和沖涼房，適合游泳玩水。西側沙灘可以看到古炮臺山，從外面走路過去幾分鐘，可以登山俯瞰沙灘和礁石；南海寺比較遠建議開車或者搭摩的過去。
湖泊、島嶼、港灣交錯，沙灘蜿蜒連綿，礁岩多姿，具有獨特的亞熱帶海濱風光，是每年海邊休閒的大熱之地。
景區內名勝古蹟眾多，主要有南海觀音、唐公墓、鄭祖嬉紀念廟以及古戊堡等古蹟。
這裡是多部影視作品的取景地，同時也是帆船、帆板運動的比賽、訓練基地。
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海豐縣蓮花山
嶺南四大山脈之一的蓮花山脈，主峰在海豐縣城北部，高1336。7米，稱“粵東沿海第一峰”。主峰和旁邊銀瓶山以其“雄、奇、幽、秀”的自然風光和雞鳴寺、雲蓮寺悠久的宗教人文史蹟著稱，被稱為“蓮花佛國”，現建成廣東蓮花山森林公園。
清晨時分，整個蓮花山是清亮的，陽光透過淡淡的霧氣，溫柔的灑在萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。在清晨美好時光，談笑風生，感受蓮峰疊翠、飛瀑瀉潭。隨即來一場養生之旅，沐浴龍鬚溫泉。
在夏季的蓮花山，領略古香古色的蓮花池。走進度假村大門，美麗的蓮花池便呈現在我們眼前。蓮花池的正中央，有一座名為“蓮花仙子”的白石雕像，含笑而立，蓮花山水笑迎天下客。藍天白雲下，遍池蓮花開放，放眼望去，一片燦爛。“接天蓮葉無窮碧，映入荷花別樣紅”之感油然而生。
雞鳴寺坐落於蓮花山與銀瓶兩山環抱的雞心山上，整個寺廟掩映在古柏青松之間。寺後群峰疊起、翠秀異常。沿山門踏階而上，徑旁松杉交翠，鬱鬱蔥蔥，涼風習習。在山水田園間、雲霧繚繞間，遠離城市喧囂、晨鐘暮鼓作息、青燈古佛相伴，返璞歸真，還內心一處安寧清淨。
南麓坡面上，層巒疊嶂，翠綠相間，形成“蓮峰疊翠”的天下奇景。