南寧，簡稱邕，古稱邕州，廣西第一大城市，中國東盟博覽會永久舉辦地。南寧是一座歷史悠久的文化古城，同時也是一個以壯族為主的多民族和睦相處的現代化城市。當地得天獨厚的自然條件，使得南寧滿城皆綠，四季常青，有“綠城”的美譽。南寧歷史悠久，古代屬於百越之地。唐朝貞觀八年（634年），唐太宗定名為邕州，南寧簡稱“邕”由此而來。元朝泰定元年（1314年），中央政府為取南疆安寧而定名為“南寧”，南寧由此得名。
位於南寧市區往東南約9公里處的青秀山，是南寧市最著名的風景區。這裡山清水秀，空氣純淨。明代風格的龍象塔是青秀山標誌性建築物，登上塔頂，可眺望邕江和遠山近嶺。
青秀山景區的壯錦廣場，豎立著在廣西居住的十二世居民族雕像，每一組雕像都由一男一女組成。透過對12組中國男女青年的細膩刻畫，展現了世代居住在廣西境內的壯、漢、瑤、苗、侗、仫佬、毛南、回、京、彝、水、仡佬這12個民族人民生活的場面和服飾特色，反映了廣西壯族自治區5000萬各族人民和諧安康的生活。
南湖公園，是一個融水體景觀，亞熱帶園林風光於一體的公園。園內有獨具南國特色的棕櫚、蒲葵、檳榔等。據介紹，公園中湖的面積佔總面積的四分之三，湖水澄碧，遊人或乘船遊湖或臨湖垂釣或沿湖漫步，都很愜意。
南寧動物園是廣西目前唯一一家以觀賞野生動物為主，並對野生動物進行異地保護、飼養管理、科學研究、繁育的專業性大型動物園。圖片中奇特的動物是犀鳥館裡的花冠皺盔犀鳥，其種群數量極為稀少。
廣西民族博物館是一座自治區級、全民所有、公益性、專業性的民族文化博物館，以收藏、研究和展示廣西12個世居民族的傳統文化為主要工作任務。圖片中展示的是壯族女性服飾。
壯族是多節日的民族，幾乎每個月都有節日。其中，春節、“三月三”、“七月十四”是壯族最重要的節日。圖片中的五色糯米飯因呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名，又稱“烏飯”。每年農曆三月初三或清明節時節，廣西各族人民普遍製作五色糯米飯。壯家人十分喜愛五色糯米飯，把它看作吉祥如意、五穀豐登的象徵。
我們都知道螺螄粉，其實南寧的老友粉同樣出名。它是南寧的本土美食，於2007年入選南寧公佈的首批26項非物質文化遺產名錄，為廣西“三大米粉”之一。這種酸辣可口的老友粉夏天吃著開胃，冬天吃著驅寒。它以自己獨特的方式，把酸和辣巧妙的結合在一起，形成了南寧小吃的獨特風味之一。