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10月29日，有網友在香港街邊偶遇周潤發（發哥），並拍下影片留念。66歲的發哥戴著棒球帽也遮掩不住鬢角的斑白，他穿著一身經典的黑色運動衣褲，剛剛跑完步。發哥與路人合影非常的低調隨和，還親自拿著手機調整狀態，同時不忘徵求對方的意見，一點明星的架子也沒有。
由於穿著緊身衣服，發哥的身材顯得十分健碩，體態挺拔，肌肉線條完美，腹部也十分的平坦緊實。俗話說，有錢難買老來瘦，看來發哥常年堅持健身跑步，狀態還是保持的非常不錯。
現如今的發哥腳步輕盈，令大家非常羨慕這個66歲男人的精氣神，甚至要強過很多20歲的小夥子，與帽子下的一頭白髮形成了強烈反差，堅持快樂運動，已經成為了發哥生活的一部分。
離開娛樂圈這麼多年的發哥，一直保持著跑步行山的習慣，在香港人的眼裡，發哥愛運動早已不是新聞了，能偶遇發哥早已是公開的秘密，而且很多網友和圈內藝人都已經完成了與發哥合照“集郵”的開心事。
現如今，發哥身邊有無數跑者，從圈內的大咖明星到圈外的業餘朋友。和這樣一個自律健康的人做朋友一定是一件很幸福的事情。
在此前香港TNF100公里越野賽上，就有不少選手在八仙嶺處偶遇到了發哥，發哥十分親民，也沒有一點明星的架子，還熱情的為選手們指路。
當發哥被記者問到什麼時候復工時，他微笑的說：現在正休假，暫時沒有計劃，空閒時就和朋友們一起跑步、爬山，說不定自己退休後會去轉行做行山教練！
其實這幾年發哥並沒有完全退出影壇，只是逐步減少了工作，偶爾會接拍些他覺得不錯的影片，飾演一些有挑戰性的角色，而其他時間則基本回歸普通人的生活，這其中最大的愛好就是和好友們一起跑步、爬山了。
早在拍攝《澳門風暴3》期間，身體有些發福的發哥為了減肥，開始了跑步和爬山，每天早上8點，他穿著運動服，就在大帽山郊野公園跑步，上山下山，花掉將近兩個小時。
堅持半年下來，減掉了27斤，身材變得好了，越跑越開心，從內而外都呈現出一種青春活力的狀態。從那以後，發哥就迷上了跑步，他曾開玩笑的說每天跑不過半個小時絕不會罷休。
跑的時間長了後，發哥就想把健康的理念和運動的歡樂傳遞給更多的朋友，於是他組建了一個香港跑步團，成員是由藝人朋友、幕後工作人員組成，甚至裡面還有年齡80多歲的謝賢。
身為“教練”的發哥，態度也極為認真，不斷地跟大家強調要擺正姿勢，量力而行，鍛鍊方式靈活多樣。他們每週在淺水灣附近活動，大約走路半小時、跑步半小時，然後再根據各自的體能進行上山訓練。
發哥經常帶著劉嘉玲一起跑步與爬山，正是在他的影響下，劉嘉玲也喜歡上了這項運動，她印象最深的是發哥曾說的一句話：人在山裡行，快活過神仙！確實，在戶外運動，暢快呼吸新鮮空氣的感覺太好了。
杜德偉在發哥的帶領下，經過4個多小時共同征服了新界中北部以險峻著名的大刀刃山峰：雖然山路崎嶇不平，但能在繁忙之餘面對大自然放鬆一整天，確實是一件美事。
隨著跑團影響力逐步變大，越來越多的明星也加入進來，其中就有袁詠儀、張智霖、方中信和米雪等。如果大家時間湊巧，發哥還與團員組成爬山小隊，時間已定，風雨無阻，大家一起感受雨中跑步、日曬返回的難忘經歷。
每次合影發哥總是站在最前面拿著手機自拍，因為離著鏡頭最近，笑容滿面的他在大合照中最為顯眼。也正因為經常運動的關係，發哥看起來非常年輕，活力十足，再加上他健碩的身形，一點也不像60多歲年紀的模樣。
而在發哥身後的每個人也都很開心，雖消耗體力一路流汗，但是爬到山頂盡覽自然美景，這種親近大自然的感覺最好了。
這些年來，發哥一直保持著跑步、爬山的愛好，幾乎每週都會上山，蹤跡遍佈香港的大小山峰，堪稱娛樂圈裡的越野大咖。甚至網上流傳著這樣一句話：如果你想見發哥，那麼就去香港跑山吧。
的確，在香港跑者的社交圈裡，發哥的出鏡率算是最高的，說不定哪一天就會碰到他，而那些與發哥合影的朋友，都領略到了他平易近人的一面，態度謙和、耐心的與大家合影。
18年10月，發哥去北京做電影《無雙》的宣傳，就在北京的幾天裡，他連續去朝陽公園和奧森公園跑步打卡，本想低調跑步的發哥，沒想到立馬就被跑友認出，紛紛上前去求合照，瞬間轟動了全國跑圈，很多人這時才知道：原來發哥也愛跑步。
發哥依舊是經典的黑色運動服打扮，與眾多聞訊趕來的跑友們一起運動，他流暢自然的跑動，健碩挺拔的身姿，再加上飄逸的黑色長髮，讓人看不出歲月在他身上留下的痕跡。
有人說，關注了發哥的跑步後，才發現他的跑步才是返璞歸真，找到了跑步的真諦。他沒有對社交好友的炫耀，沒有對參加比賽的渴望，沒有對跑量的偏執，更沒有對速度和成績的追求，而只是堅持著，單純的享受著運動帶來的快樂。
其實，這也正是發哥的處事態度：樸素而簡單的生活，返璞歸真到了極致，就只有樸素和簡單了。
自出道以來，發哥塑造了無數經典角色：《上海灘》裡英俊瀟灑的許文強、《英雄本色》裡義薄雲天的小馬哥、《賭神》裡一個眼神就讓萬人仰視高進、《縱橫四海》裡風流倜儻的阿海等，憑藉精湛的演技斬獲多項大獎，成為華人電影裡不可或缺的記憶。
而他的成功也是一部自我奮鬥史：做過服務員，當過推銷員，幹過搬運工。。。。。在底層苦苦打拼，最終成為身家上億的世界級影帝。
有人稱周潤發為“影魔”，就是因為他對每個角色都全部投入，為每一個角色賦予了靈魂。可即便他演繹過了萬千角色，也敵不過生活中那個最真實的發哥。就如發哥說的那樣：演戲不是生活，生活也不是演戲。
不過在榮耀和物質面前，發哥活得很自然通透，依舊過著十分節儉的生活：他從不鋪張浪費，外出逛街從來都是擠公交坐地鐵。甚至就連買菜都是自己親自動手，菜市場的商販們一來二去都十分熟絡。
他也從來都沒有把自己當作巨星來看待，自己就是尋常的百姓，待人始終是那麼和藹，一次，他獨自去商場結果被認出，人們紛紛要求合照，輪到其中一位大媽時，她卻手機沒電了，看到她露出失望的神色，他就主動帶她去充電，然後再合影。
對於服飾這些東西，在他看來，大多時候並不是穿給別人看的，只要他覺得舒服就好了。98元的T恤，15元的拖鞋，不用那麼的光鮮亮麗，這就是普通人的選擇。
其實發哥樸素簡單的生活，在香港早已人盡皆知，這不是一天兩天的高調作秀，而是早已將追求平凡的塵世煙火，作為自己的生活追求。
而與節儉生活形成鮮明對比的是，入行40多年，經過發哥的努力打拼，已坐擁了56億元港幣的高額身家！而在訪談節目《我的老公系發哥》中，發嫂陳薈蓮卻表示：“我們已把這筆錢百分百捐了出去，已設立好慈善基金會，手續也辦妥了。”
媒體當時就震驚了，而周潤發的迴應一如既往的灑脫：“所有錢都不是我的，只是我賺回來的，並不代表我要擁有！這個錢你不可能永遠擁有，死了之後錢帶不走，捐給外界有需要的人，挺好的。”
而捐贈原因也令人唏噓，此前兩人曾有一個女兒，但可惜孩子尚未出世就不幸夭折，發嫂悲痛欲絕，正處在事業上升期的周潤發，一度推掉了所有工作，專心陪伴在妻子身邊。7年的時間，2500多天，周潤發才陪著妻子慢慢從陰影裡走出來。
為了避免妻子再遭受這份絕望和傷害，發哥做出了決定——此生不要孩子。後來他們商議，不能給予兒女的愛，可以把它們分散給別人。
現在的發哥繼續演繹著不老傳說，他也依然享受著和發嫂的每一天時光，一起跑步、健身、逛街，度過簡單樸實的每一天。
而發哥帶給我們的，不僅僅是香港電影的情懷，更是做人的道理：人越成長，越發現，人生中真正難的不是賺多少錢，而是如何保持住一顆安寧的心，過著平凡而快樂的生活。
衰老是一個自然過程，像發哥這樣擁有健康生活習慣的人，時間對待他似乎格外的仁慈，明明到了爺爺的年紀，卻仍看起來跟青壯年無異，這就是保持高度自律的好處，那就不妨像發哥一樣，保持運動的活力，享受簡單的生活，活在當下，做一個快樂的人吧。
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