對於第一次獨自出門旅行的女生而言，不安和焦慮是一種很自然的反應，畢竟社會上關於這一方面的負面報道很多，而且這種決定並不是總能得到身邊人的支援。Ins博主Rachel Brock已獨自旅行兩年，她用實際行動告訴你，只要做好詳盡的計劃和帶著警覺，這一切其實比想象中的簡單和輕鬆：
1。 直面你的擔憂。我們每個人一開始都會受到文化衝擊的影響而感到些許不適應，但別忘了，大家都是地球人，人與人之間的相似處其實比我們想象的還多！如果他人的言語或行為讓你不舒服了要說出來，千萬不要為了留個好印象而保持沉默。敢於表態，明確劃出你的底線，通常情況下你會得到他人的理解的。
2。 充分利用旅社的社交環境！在那裡你可以遇到許多有經驗的驢友，試著跟他們保持聯絡。一旦你發現自己處在一個比較危險的環境，立刻聯絡他們！千萬不要讓你的不安表現在臉上。即使沒人接聽你的電話，你也可以假裝自己在跟同伴打電話並且很快就要會面了，同時想方設法離開那裡。
3。 出發前下載好翻譯軟體和當地電子地圖，以便在離線狀態下也可以查詢，在谷歌地圖或MAPS。ME上都有這個功能。另外，紙質地圖以及重要證件的影印件最好也隨身攜帶。
4。 如果你還沒有獨自旅行的經驗，那麼最好選擇歐洲、澳洲和泰國這些旅遊業比較發達的國家作為你的第一次，畢竟這些國家更容易讓遊客適應，而且也可以用英語交流。
5。 出發後，很快你會發現網上的攻略並不是那麼有用，因為旅社老闆和當地人可以給你更好的建議！他們會告訴你哪家餐廳做的菜更加地道，哪些地方更受當地人歡迎，哪些非遊客路線更好玩。所以，你就準備好一顆探索的心和一個開放的胃吧！
