我們知道一般溫泉水經過地下岩層的過濾，水分子團小，滲透性強，是一種給全身滋養補水的好方法，加上泉水中富含大量微量元素，所以泡溫泉有著很好的養生、美容、美體等作用。很多人都覺得泡溫泉是冬季的“專利”，是一種非常享受的事情，而在炎熱的夏季泡溫泉則是一種煎熬，現實情況真是如此嗎？其實很多在夏季泡過溫泉的朋友們都知道，夏季泡溫泉非但不是什麼可怕的事情，反倒是好處多多。
夏天的天氣比較乾燥，面板更容易老化，泡溫泉人體更容易出汗，因此能夠很好的排出體內的多餘水分、脂肪和毒素，加快新陳代謝，不但能夠輕鬆健身，還益於面板健康，而且悶熱的夏季泡溫泉還可以放鬆身心，舒心活絡，有助於消煩去燥，提高睡眠質量等等。既然夏天泡溫泉有如此多的好處，那我當然是不會錯過，於是在此次的霍山之行中，我就專門去感受了一下民間傳頌的“大別山溫泉”——陡沙河溫泉，沒想到真的有意想不到的收穫。
我們知道霍山是隸屬安徽六安的下轄縣，盤踞於皖西巍峨的大別山腹地之中，坐落在淮河一級支流淠河上游，境內生態系統完備，森林覆蓋率高達76%，天然礦泉水資源豐富，型別稀有，水質極佳，是“中國好水”水源地，也是合肥、六安等城市的主要水源地。當然，在這片美麗富饒的宜居水鄉，好水可不僅僅只限於日常飲用這一種用途，釀酒、入藥等也都不可或缺，就好比曾獲漢武大帝稱讚的迎駕貢酒，就是用這裡的好水釀造。另外還有那獨具美膚養生功能的陡沙河溫泉，也是享譽千年，深受廣大遊客朋友們的喜愛。
陡沙河溫泉，位於霍山縣上土市鎮的陡沙河溫泉小鎮內，小鎮依山傍水而建，景色秀麗迷人，一座座仿唐宋時期風格的建築，坐落在藍天白雲下，矗立在青山綠水間，典雅恢宏、古色古香，再加上週圍溪泉縈繞、花木相擁，完全給人一種身處隱世桃源之感。當你走進小鎮才發現，原來在仿古的外表下，內裡各種現代化配套設施可是樣樣俱全。水上樂園專案、叢林越野冒險、農家樂趣體驗等等，完全就是一個美景、創意、文化、娛樂等為一體的綜合型休閒旅遊度假勝地。這其中當然重頭戲是那俗稱“美人湯”的富鍶溫泉。
陡沙河溫泉擁有5000立方的日出水量，出水溫度達68℃，有80個泡池，可同時容納5000人，是安徽省內最大的溫泉。它取自一千多年來自冒的富鍶溫泉水，有“千年鍶溫泉、人間美人湯”的美譽。我們知道鍶對人體的功能主要表現在骨骼發育、血管構造、肌肉興奮等多個方面，常喝含鍶型礦泉水或者多泡富鍶溫泉，不僅有益於人體健康，還可以抗氧化防衰老。而且陡沙河溫泉的泉水中除了鍶元素，還含有其他多種對人體有益的微量元素，且呈PH值為8。4的弱鹼性，再加上湯池中特定比例的中藥、山茶等成分，讓每一位來此泡溫泉的遊客都能切實感受到無比的舒爽與安逸。
