1995年9月27日至10月1日，全球500多位政治、經濟精英，包括撒切爾夫人，老布什，以及各大頂尖企業的董事長雲集美國舊金山市，他們開了一個重要的會議。與會者認為，全球化加劇貧富差距，會使財富集中在全球20%的人手中，而另外80%的人則被“邊緣化”。那麼，如何解決這20%的精英人口和80%人之間的衝突？如何消解這80%人口的多餘精力和不滿情緒，轉移他們的注意力？
當時的美國的高階智囊布熱金斯基認為，唯一的辦法，是給這80%的人塞上一個“奶嘴”——讓他們安於為他們量身打造的娛樂資訊中，慢慢喪失熱情、抗爭慾望和思考的能力。
他說：“公眾號將在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力。最終他們會期望媒體為他們思考，並作出判斷。”
這就是著名的“奶頭樂”戰略。“奶頭樂”還有他的具體戰略：
一是發展發洩性的產業。具體而言，包括色情業、博彩業，開發暴力型影視劇、遊戲，集中報道無休止的口水戰、糾紛、衝突等，讓大眾將多餘的精力發洩出來。
二是發展滿足性的產業。包括報道連班累牘的無聊瑣事——-娛樂圈新聞、明星花邊、家長裡短，發展廉價品牌，發展偶像劇、綜藝節目等大眾娛樂產業，讓大眾沉溺於享樂和安逸中，從而喪失上進心和深度思考能力。
一言蔽之，對於那些邊緣化的人，只需要給他們一口飯吃和一份工作。他們只要有東西可看，便會沉浸在“快樂”之中，無心挑戰現有的統治秩序。
這個所謂的“奶頭樂”，可謂是“危言損聽”。但是，未來社會並不是由他們能夠掌握，特別是我們國家的政治制度優勢，絕對不會出現布熱斯津所言的那樣一種局面。比如說，我們國家現在進行的“扶貧脫貧計劃”，對社會弱勢群體的扶助救助計劃，除了物質扶持，更主要的是思想的武裝、知識的培訓。其目的就是為了共同實現全中國人的小康社會目標。
但是，“奶頭樂”計劃是根據網際網路時代人類社會出現的種種“病態”而開出的藥方。暫且不談這個藥方子是否好使，就這種社會通病，還是廣泛存在於世界各個國家之中。我們對於這種社會病態現象還是應該引起高度重視的。
在我們的現實生活中，特別是年青一代人中間，是否存在追逐偶像劇、明星、微博熱搜，是否喜歡影視劇中暴力衝突、情緒煽動和低俗化遊戲的現象。一款遊戲《王者歸來》使多少人迷戀。《吃雞》的遊戲使多少青少年瘋狂不已。數不勝數的自媒體平臺，有太多的大V靠“爆照”、編故事、抄襲段子起家，獲得幾千甚至上萬人的關注？有上萬人的粉絲，就有源源不斷的利益收穫。今天，不知道有多少人整天在養大V，忙忙碌碌的“吸”粉絲。影視明星的恩愛情仇基本上是這個社會各種媒體的熱點。一個影視明星的婚姻變化都是的大媒體競相轉發的頭條。
網際網路賺錢的各種招數令人眼花繚亂，在這種狂潮中，搞培訓賺錢的人，騙過一撥又一撥夢想發財的人。
有一位理論家說過一句話：“我們創造了工具，工具反過來塑造我們”。現在看來，我們選擇了怎樣的媒體，媒體就用怎樣的方式塑造我們。在現實生活中，有太多太多被人為創造出來，用以吸引我們注意力的東西——偶像劇、商業大片、綜藝節目、娛樂圈花邊新聞、網路遊戲、熱點訊息等。年青的一代人的思想若果整天跟著這些轉，哪有自己的專注和思考。
一款遊戲，背後可能是幾百人的團隊，用最前沿的科技、最詳盡的資料，透過聲光互動、反饋等全方位途徑，在心理學、行為經濟學、認知神經科學的理論指導下，精心打造而成就是為了將你吸引到虛擬的空間，消磨你的時間，實現他們的利益。
一切娛樂產品——-影視劇、綜藝節目、遊戲等——本後都有龐大的團隊。他們用盡各種手段，唯一的目的，就是降低你觸及它們的心理阻力。
他們會在你的視野中不斷出現，用各種資訊、訊息提醒你，誘導你去點選。你一點點選，他就會再也不會給你離開的機會。
我自己就有這方面的體會。你剛接完電話，就看到手機上閃出了一條新聞，順便開啟看看，雖然沒什麼意思，但手機上的連線很多，這個開啟看看，那個開啟看看，一上午的時間就全跑光了。常常會耽誤許多工作。目前，有許多人就是整天被各種人為製造出來的各種熱點、資訊牽著走，沒有多少屬於自己的時間來研究思考工作、學習的事情。現在，許多機關經常會出現這樣的問題：領導給年輕人補助一項任務，要求什麼什麼事件務必完成。但接受任務的年輕人，不經意的開啟電腦，本想檢視一下這方面的相關知識，以拓寬思路。可誰知，一開啟網際網路，先看了一下相關的內容，接著就點開了連結，看著看著走的就很遠了，一上午時間就沒了。等領導再來催要結果時，這位年輕人嘴裡只有滋滋嗚嗚了。學生，一旦手裡拿著手機，大多數就會將作業、學習等正經事忘得一乾二淨。
網際網路的確是個好東西，現在，人們越來越離不開它了。但是，他有確實偷走了我們的寶貴時間。一定要會利用它、利用好它。每天，做一個時間或工作計劃，上網瀏覽要有時間限制。絕不超時上網。儘量少玩遊戲。留出儘量多的時間去思考、工作。
上網瀏覽，面對海量資訊，容易走馬觀花、浮光掠影，人在這樣的狀態下，時間長了，就會形成草率急就的行為，長此以往，
就不會養成精讀思考的習慣。