法國大餐在世界上一直是高階和美味的代表菜系,尤其是海鮮類的烹飪,更是首屈一指的存在。即使在法國本土如果你想和心愛的姑娘享受一頓浪漫的法國晚餐,也需要付出不菲的價格。
小編有個非常愛好美食烹飪的朋友,去年留學法國。在勤奮完成學業的同時也沒忘記學習法系菜品,用來充實他的美食烹飪技能。每學會一道菜品的同時還不忘跟我炫耀的發來成品照片。在我的一再要求下,終於答應每學會一道菜就跟我分享製作方式。今天小編就教給大家一道法國大餐中的一道海鮮湯的製作。
【配料準備】:
3湯匙橄欖油。
1顆大蒜苗,僅白色部分,切碎。
1個洋蔥,切碎。
2瓣大蒜,切碎。
1個橙子的果皮,僅橙色的部分(使用蔬菜去皮機)。
1-2個西紅柿,切碎。
1/3杯切碎的茴香葉(香菜也可以)。
新鮮的香草組合:百里香,歐芹,牛至(別名花八角、也叫花薄荷)。
1/2茶匙藏紅花,壓碎。
2斤海魚魚頭和魚尾(任何海魚都可以,選擇你喜歡的),蝦。
10杯水。
1杯乾白葡萄酒。
1湯匙海鹽。
適量石斑魚肉(或者其他海魚),青口和大蜆子(貽貝應擦洗乾淨)。
大蝦適量(根據食用人數新增)。
以下是準備好的部分配料:
青蒜苗有一顆就夠啦。
藏紅花是必須的調味材料,而且要選擇品質好一點的。
橙子皮用削皮器把黃色的外皮剝掉,裡面白色的部分不要。
【烹飪方式】:
1。在一個湯鍋中,以中火加熱橄欖油。變熱時,加入蒜苗,洋蔥和大蒜。炒5分鐘直至變軟,但不變成褐色。
2。加入橙皮,西紅柿,新鮮茴香葉(或者香菜),新鮮香草組合,藏紅花,海魚頭或者魚骨,水,酒,鹽,加熱至沸騰。然後將熱量調低並煮30分鐘。將湯過濾倒入另一個湯鍋中。
3。用中火將煮熟的湯煮沸。品嚐,並在需要時加些鹽調整。湯應該有點鹹(請記住,我們還可以新增未調味的海鮮)。現在我們將烹飪海鮮,首先新增需要最多烹飪時間的食物。(如果您有整條龍蝦尾或大蟹爪,請先將其加入)。然後開始煮2分鐘。接下來是大蜆子,然後是青口和大蝦,最後是魚肉,扇貝和任何較小的蝦。您要當心海鮮不要煮老了,因此,最多4-5分鐘,然後關閉火。
4。
將法式海鮮湯裝在盛有海鮮的每個碗中,並點綴新鮮的茴香葉。
小提示:
海鮮品類的新增完全可以按照自己喜歡的食材進行選擇。