【健康】高血壓有多常見?這篇文章告訴你,為什麼高血壓患者這麼多
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【健康】高血壓有多常見?這篇文章告訴你,為什麼高血壓患者這麼多

因為引起高血壓的影響因素也太常見了:❶高鈉飲食(這些年吃的火鍋辣條牛肉乾泡麵)❷過度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸(還有薯條炸雞蛋糕奶油)❸運動量過少(不可能運動的,這輩子都不可能)❹菸酒習慣(特別是男性,特別容易入坑)❺肥胖(肥胖是一切慢性...