北京市昌平區中西醫結合醫院弓臣醫生說，生活中難免會發生腳扭傷的情況，此刻的小王穿著一雙美麗的高跟鞋，邁著優雅的步子，與同行人正在快樂地交談著，突然聽見咔的一聲腳崴了，隨後出現了腫脹，小夥伴們糾結於先冰敷還是熱敷，下面就來科普一下吧...