據介紹，《援生四書》體例清晰，理法完備，首卷言養生保健的理論，二卷談起居調理的方法，三卷論日常飲食的性味，四卷寫祛疾保身的醫方，既告訴人們中醫典籍的養生原則，歷代名醫賢達的祛疾心得，又教授人們透過實踐，致力於達到先賢保養境界的具體操練路徑和...