時尚健脾胃、助消化,方法就這麼簡單(別小看叩齒)胃經延左右側胸腹向上,故單舉手臂並進行關節扭轉,就可以對胃經進行拉伸刺激,從而理脾胃,提升消化...日期:2021-12-30TAG: 叩齒單舉36摩腹散步