甲狀腺不好不能喝小米粥?醫生提醒:養護甲狀腺,這2種食物要多吃
健康

甲狀腺不好不能喝小米粥?醫生提醒:養護甲狀腺,這2種食物要多吃

醫生提醒:喝小米粥確實有利於身體的健康,但是不可長時間的食用,因為小米中含有豐富的膳食纖維和各種營養元素,甲狀腺不好的人食用之後,確實有利於甲狀腺細胞的修復,加快病情的好轉,但是,小米雖屬於粗糧,但其中的糖分含量卻非常高,長時間大量食用容易...

38歲老總每天1杯牛奶,查出甲狀腺結節!醫生:除了牛奶,這3果也少吃
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運動不僅提高我們的身體素質,還加速我們的血液迴圈,促進身體的新陳代謝,減少疾病的入侵,可以選擇適合自己的運動方式,跑步、游泳、跳舞、擼鐵、爬山、競走、擊劍、太極等等,都是很好的健身專案,特別是甲狀腺患者,運動可以調節激素分泌保持正常水平,對...