2、不準吃冰冷的食物夏天來了，氣溫也隨之上漲，大多數人都喜歡吃雪糕、冷飲來降溫，雖然雪糕可以在短時間內使身體溫度下降，但是這些冰冷的食物吃多的話，會影響到脾胃健康，導致脾胃虛寒，引起腹瀉、腹痛，造成身體的不適...

中華文化博大精深，而中國的傳統習俗文化也是源遠流長的，在立夏這一天，每個地方都有不一樣的習俗，江南地區在立夏當天有“嘗三鮮”的習俗，“三鮮”並不是指三樣東西，而是分別指“地三鮮”、“樹三鮮”、“水三鮮”，一共有九樣東西，當然也可以泛指，這九...

今天就和大家一起分享這4種傳統美食的詳細做法，看看就會，明天立夏做來吃，願我們都能健康度夏天...