我練“八部金剛功”的收穫
要不是堅持練八部金剛功,還真不知道,渾身上下這麼多毛病呢[笑哭],不過堅持練下去,現在腰已經不疼了,做第七部鳳凰三點頭的動作也越來越到位了,還能感覺到左右大腿內側的拉伸感...
要不是堅持練八部金剛功,還真不知道,渾身上下這麼多毛病呢[笑哭],不過堅持練下去,現在腰已經不疼了,做第七部鳳凰三點頭的動作也越來越到位了,還能感覺到左右大腿內側的拉伸感...
還有姜子牙封的第一位神——柏鑑,受封三界首領八部三百六十五位清福正神...
九州海上牧雲記:瀚州八部,僅剩的三個未叛亂的部落,敲詐朝廷...