隔代養育時,看不慣老人的做法怎麼辦?教你兩招輕鬆化解衝突

看不慣老人的做法,產生衝突怎麼辦?

方法一:情緒第一,行為第二

1。人的大腦結構中,有一塊非常重要的區域叫做前額葉皮質,它也被稱為大腦總司令。它掌控著大腦最高階的功能,當產生衝突時,會使人保持冷靜,用理性思維去思考問題。

據科學統計,人到25歲,前額葉皮質才算發育完全,也就是說,成人相比孩子更容易去控制大腦的前額葉部分。所以,當前額葉線上時,我們能夠保持冷靜的情緒,去解決問題,當前額葉不線上時,我們會發脾氣,會引發衝突等問題。

隔代養育時,看不慣老人的做法怎麼辦?教你兩招輕鬆化解衝突

2。人的大腦中,還有一個重要的功能,叫做映象神經元。當與老人發生衝突時,你的情緒失控,透過鏡子的對映,也會向對方倒映出失控的情緒。遇到這種情況,你先不要立馬和老人講道理,等情緒冷靜下來,再選擇適當的時機和老人溝通,或者糾正老人的行為。

隔代養育時,看不慣老人的做法怎麼辦?教你兩招輕鬆化解衝突

方法二:優點第一,缺點第二

當我們看不慣老人的做法,與他們產生衝突時,先不要強調老人的缺點,不妨先想想老人的優點,給予他們多一些的誇獎。

隔代養育時,看不慣老人的做法怎麼辦?教你兩招輕鬆化解衝突

可能大部分人與老人產生衝突時,都反覆強調老人的缺點,這裡要注意,講老人缺點時,一定要選擇在雙方情緒都冷靜的狀態下。而且,在我們說老人的缺點時,要先說自己的缺點,尤其是和老人一樣的缺點,之後推己及人,再和老人說他們做得不恰當的地方。當言語從“我”“你”慢慢變成“我們”時,我們就會找到方法去解決衝突,避免衝突。

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