給大家科普一個冷知識，那就是國人口腔健康率不足1%，也就是說在座的各位絕大多數都患有不同程度的口腔疾病。其中，牙周炎是口腔疾病中比較常見的，那麼患有牙周炎之後要怎麼護理口腔呢？作為一名個護師，梁越建議大家使用衝牙器（又名水牙線），但是很多朋友懷疑，牙周炎可以使用衝牙器嗎？所以我覺得寫這篇文章給大家科普一下衝牙器相關的知識，以及衝牙器行業存在的陷阱。
（我測評了18款衝牙器，上圖展示的僅為其中一部分）
一、牙周炎可以使用衝牙器嗎
牙周炎可以使用衝牙器嗎？國人的口腔綜合素質比較低，成人口腔疾病發病率佔總數的97%，其中牙周炎是較為嚴重，且常見的口腔疾病。
首先，我們來看看牙周炎都有哪些表現：牙周炎，即發生於牙周組織的慢性炎症，早期的表現是牙齦頻繁出血；到中期，炎症會向牙齦擴散至牙周膜、牙槽骨和牙骨質；炎症越來越嚴重，就會發展為牙周炎。牙周炎患者和普通人比起來口腔環境更復雜，護理起來也更加困難。
傳統的清潔工具很難應對牙周炎，而衝牙器有很多好處，使用起來還很方便，而且非常溫和，所以
牙醫是建議患有輕度和中度的牙周炎人群使用衝牙器的（見下圖）。
牙周炎的患者會發生牙齦腫痛出血等症狀，普通的刷牙只能去除牙齒唇面、舌面、頜面等80%左右的軟垢和殘渣，必須藉助衝牙器才能更有效的達到清潔目的。衝牙器加壓沖洗時可以沖掉牙間隙中滯留的食物軟垢和牙菌斑等，並將細菌沖洗排出到口外，避免了食物殘渣壓迫牙齦後導致牙齦炎症等後果。
最後，
重度牙周炎患者是不建議使用衝牙器的
，重度牙周炎的症狀是牙齦變得異常脆弱，存在牙槽骨的吸收、牙齦退縮等情況，稍微受到刺激就會出血，而且牙齒也會慢慢鬆動，直至脫落，所以重度牙周炎患者是不建議使用衝牙器的，使用衝牙器會加速牙齒的脫落。大家一定要及時治療，謹遵醫囑。
二、牙周炎使用衝牙器會造成的副作用有哪些？
那麼牙周炎可以使用衝牙器嗎？我們上面講解了牙周炎的主要表現，大家應該知道牙周炎患者的口腔狀態是比較差的，護理和治療起來也比較麻煩，使用衝牙器有沒有危害呢？
國人口腔素質差，有99%的朋友都患有牙病，之所以大家覺得自己的口腔環境健康，是因為牙病形成之初不痛不癢。這也導致了大家對自己口腔狀況的認知不足，再加上隨意跟風選購，極容易選到不合適的產品，導致以下的傷牙問題。
危害1：導致牙周組織自愈能力下降，出現牙齦出血、紅腫、發炎，甚至是牙齦萎縮。
危害2：損傷牙釉質，後續會出現牙齒痠痛、敏感等不適感。
危害3：存在不易察覺的慢性傷牙，傷牙危害慢慢積累，量變形成質變之後危害極大。
危害4：加重牙病、牙周病，使得口腔健康狀況越來越差。
三、牙周炎人群必知的行業五大陷阱！
我們只要能夠知道是什麼原因導致這些傷牙問題，就能透過合理的方法避開這些危害。我找來了一張衝牙器的傷牙原因統計圖，這是來自權威口腔論壇的資料從圖中原因可以發現，衝牙器傷牙主要是產品選購過程中出現了問題，那麼選購產品之前我們要注意什麼呢？要注意衝牙器行業的潛規則，我結合多年從業和衝牙器使用經驗，給大家總結了五大行業陷阱。
陷阱1、拆封不退貨。
我以前沒對售後政策不太關注，直到我選到了不合適的產品之後，我發現拆封不退貨這個政策真的很讓人惱火，這個政策對消費者非常不利，因為商家有可能虛化產品的各種引數，這就導致我們不仔細選購就可能選到不適合自己的產品。如果拆封不退貨的話，我們就得自己承擔損失了。
陷阱2、引數弄虛作假。
衝牙器本身的引數還是比較多的，比如壓強範圍、脈衝頻率、水柱粗細等，這些都可以按照選購技巧進行選購。很多商家發現消費者知道選購技巧，而自己的產品根本不滿足要求之後，就開始弄虛作假，虛化引數了。比如：產品衝擊力強，壓強超過了適合的範圍，於是就用清潔效果來代替衝擊力和壓強引數，這類產品衝擊力超過了口腔耐受度，所以傷牙率非常高。
陷阱3、請明星代言後漲價。
商家為了提高產品知名度，往往會選擇網紅帶貨和明星代言。商家花重金請明星代言，代言的費用都會被加到產品的成本中，最終還是消費者買單，此外，一些追星年輕人看到自己的愛豆代言就瘋狂買買買，根本不考慮產品是否適合自己，所以很容易選到和口腔素質不匹配的劣質產品。
陷阱4、宣傳不存在的功效。
比如：快速美白牙齒，這類產品就是所謂的噱頭產品，要知道衝牙器能夠美白牙齒的前提是要長期堅持使用，因此衝牙器並不能快速美白牙齒。此外，去除牙結石，治癒牙周炎，恢復萎縮的牙齦，以及徹底根治牙齦炎、口臭等，都是不存在的功效，不可信！
陷阱5、低價產品，打造虛假價效比。
這是非常常見的行業陷阱，低價的產品採用的都是廉價劣質的原材料，因為商家不僅要節省成本，而且還要盈利。劣質的水泵、電機、噴嘴的部件粗製濫造組裝成的產品，使用的時候會有產品衝擊力不穩定，水柱粗細不均等情況，非常容易傷牙，導致牙齒敏感、牙齦萎縮等口腔疾病的產生。所以，大家不要以為低價產品價效比高，商家可不會做慈善！
四、牙周炎人群怎麼選適合自己的衝牙器？
牙周炎可以使用衝牙器嗎，可以使用什麼樣的衝牙器呢？相信大部分朋友都不太清楚選購衝牙器的時候會遇到哪些引數，OK，讓我帶著大家看一看都有哪些規則引數，以及我們要怎麼選吧！
1.技術實力要足夠強：
要選擇有技術實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發產品，對脈衝頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產品體驗感的核心引數進行反覆測試調教最佳化，直至生產出能夠完美匹配國人複雜口腔環境的優質衝牙器。而沒有技術實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心引數進行深入研究。有的甚至貼牌生產，像某為某米也存在這種情況。
2.壓強範圍跨度大：
選產品要選壓強範圍大的，這樣在口腔環境發生變化後，能透過更換不同的壓強來適應口腔的變化。
3.噴射方式選脈衝：
脈衝的比較好，脈衝水流沖洗起來舒適度更好，清潔效果也不錯。微泡清潔效果不好，超聲波衝擊力大，容易傷牙。
4.噴嘴型別多材質好：
噴嘴有常規、敏感、正畸、舌苔等多種型別，儘量選擇噴嘴型別多的產品，這樣能夠滿足我們更多的清潔需求。此外還要考慮噴嘴的材質，噴嘴的材質要求是食品級的，這樣接觸口腔的時候更安全。
5.檔位模式數量多：
模式檔位選擇多的，可選擇的應用場景會更廣。
6.水柱直徑越細越好：
水柱越細，衝擊力就越集中，清潔效果也越好。但是水柱直徑不能低於0。55mm，0。55-0。7mm這個範圍內，越細越好。
7.售後服務有保障：
儘量選擇可以試用，且質保時間長的牌子。
除了上面的選購技巧之外，我們還要警惕商家的虛假宣傳。
患有牙周炎人群不要輕易相信商家宣傳的自己的產品護牙護齦，因為市面上大多數產品相容性都非常低，傷牙率極高。
那麼我們如何在萬千產品中選到優質、專業、適合自己的呢？我從口腔論壇找來了15款主流衝牙器的核心資料，並且結合我的使用體驗，給大家帶來了幾款不錯的衝牙器。
從技術與專業度而言，目前公認扉樂和潔碧做的最好。尤其扉樂sii
被媒體調侃為地表最強效能，
其清潔力跟多款數千元產品絲毫不差，且傷牙率是國內產品最低，
他們家脈衝頻率穩定性、動力與持久衰減度以及複雜牙齒相容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在於專注！死磕專業！沒有多餘功能，不搞多餘型號，就一款產品死磕數年，迭代20多個版本！最佳化300多個細節！
扉樂是國內唯一專業的護齦護牙品牌，高效清潔下降低沖洗75%傷害！
有多年口腔護理經驗，因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創八項“高效能不傷牙”技術，針對馬達水泵等百餘項引數進行多年調校，
在3-5年內整體效能偏差值不高於0.1%。
從不做廣告卻被眾多牙醫推薦帶火了。扉樂作為各大權威平臺評選的“專業級品牌”，
其專業、高效能、安全的醫用品研發理念，比起很多品牌主打顏值比拼低價務實太多！
（上面這些多是我近兩年測評過的產品）
潔碧是國際品牌，可以說是最早的老牌衝牙器廠商，
整體品質和綜合體驗不錯，脈衝頻率和動力會很強，只是價格很貴，另外作為歐美品牌，
對歐美人群牙齒相容性更好，對複雜的國人牙齒特徵相容性差一些，有一定機率傷牙。
售後方面，扉樂支援試用，而且限時贈送5年噴嘴；潔碧不支援試用，它家噴嘴較貴，一年需要150元左右。
五、選對沖牙器對牙周炎人群有什麼好處？
牙周炎可以使用衝牙器嗎？前文我們已經解答了這個問題。但是很多人還有一個疑問，就是普通人有必要使用衝牙器嗎？大家要知道我們國人口腔素質不佳，健康率不足1%，這種情況下，牙醫是非常建議普通人使用衝牙器的，衝牙器在口腔清潔護理方面更能適應當下國人的需求：
1.衝牙器彌補牙刷的清潔盲區。
口腔中存在40%多的清潔盲區，如蛀牙、牙齦溝等地方，這些盲區是牙刷很難清潔到的，長時間清潔不到位就會導致牙病的出現，因此也被稱為牙病高發區。衝牙器可以清潔到這些盲區，清除牙菌斑，讓口腔清潔更高效輕鬆。
2.按摩牙齦，能夠緩解和改善口腔疾病。
牙敏感大部分是由於牙菌斑造成的，而牙周炎則是因為牙周組織自愈能力下降，受到刺激和傷害之後不能很快恢復。衝牙器可以清潔牙齒上的牙菌斑，按摩牙齦，促進牙周組織提升自愈力，所以可以緩解和改善口腔疾病。
3.清新口氣，美白牙齒。
衝牙器還可以高效清潔乾淨口腔中的殘渣軟垢，從而清新口氣；輕鬆去除牙菌斑黃斑，維持牙齒美白狀態。
六、牙周炎人群使用衝牙器的正確方法
看完上面的講解之後，大家應該知道如何選擇一款適合自己的優質衝牙器了，選好衝牙器之後，我們就要開始口腔清潔和護理了。到這一步不少朋友就犯難了，因為很多人都不知道怎麼使用衝牙器，不會使用衝牙器的朋友趕緊看過來哦！
1。新手第一次使用衝牙器的話要從最低檔位開始，給口腔一個適應的空間。
2。調節好衝牙器的到位之後再把衝牙器放進嘴巴里沖洗。
3。放進嘴巴後嘴巴微微閉合，一方面是可以在口腔裡形成水流，起到漱口的效果；另一方面是防止水流噴濺出來。
4。噴嘴和牙齒齒面呈90度，沿著牙縫沖洗，不要直接沖洗牙齦。
5。沖洗時間兩分鐘最為適宜，頻率控制在一天1-2次。
6。採用溫和的手段清潔和護理口腔，避免暴力清潔。
牙周炎可以使用衝牙器嗎？上面我們講解到牙周炎對沖牙器的要求比較高，要選擇相容性高的優質產品使用，大家都記住了嗎？此外，還有一點要跟大家強調，那就是一定不要盲目跟風選購網紅產品，不然容易選到毫無技術實力的劣質衝牙器，從而導致傷牙！