人長時間坐著不動，肛門和直腸也長期受到重力和內臟的壓迫。直腸部分的靜脈迴流受到這種壓力的阻礙。如果長時間這樣，就會積血，形成痔瘡。讓我們具體看看。
久坐會得痔瘡嗎？
長期久坐會導致痔瘡的風險。
痔瘡的形成與生活習慣、遺傳因素、工作性質、肛門感染、身體疾病等多種因素有關。長時間坐著時，人體長時間處於同一姿勢，肛門和直腸受到久坐壓力的影響，產生痔瘡。
為什麼坐久了會得痔瘡？
人久坐後得痔瘡的主要原因是人久坐不動，肛門和直腸也長期受到重力和內臟的壓迫。直腸部位的靜脈迴流將被這種壓力阻斷。如果長時間這樣，就會積血，形成痔瘡。
長時間坐著會得痔瘡怎麼辦？
因長期久坐而患上痔瘡的人，首先要調整心態，認清自己痔瘡的嚴重程度。
痔瘡的主要表現是便血，尤其是飲食辣後；由於大部分痔瘡都處於早期，情況不是很嚴重。建議改善飲食/的生活習慣和習慣，必要時購買洗液清潔肛門。
保持肛門周圍乾淨，平時要經常沖洗肛門，經常更換內衣，每天坐浴，緩解痔瘡壓力之後擦乾淨。塗抹草本成分的甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠止痛除菌，消除痔瘡，同時注意飲食從而不讓痔瘡反覆。
飲食
久坐工作者如何預防痔瘡
久坐的工作者要從以下幾個方面避免痔瘡。
1。飲食清淡，減少刺激性食物的攝入，平日多吃水果蔬菜和食物富含膳食纖維，促進胃腸蠕動並避免。
2。適量運動，長時間久坐，保持一個姿勢，不僅會誘發痔瘡，還會引起腰椎、脊柱等疾病。建議每天進行一定量的運動，加速人體血液迴圈，促進腸道蠕動，避免區域性充血，避免痔瘡。
3。經常提肛運動可以增強肛門括約肌功能，加速靜脈血液迴流，改善肛門充血，預防痔瘡，促進胃腸蠕動，預防便秘。
4。需要長時間坐著工作的人，建議工作一段時間後站起來運動，避免肛門長時間受重力影響，平日保持下半身溫暖，多做區域性按摩，保持下腎血液迴圈。