白癜風的發病人群非常廣泛，每個人都應該做好預防工作，否則每個人都有可能患上白癜風，直觀的危害就是影響我們的外貌，還有更多的危害是我們眼睛看不見，但是確切存在的。那麼要怎麼預防白癜風能避免白癜風的危害？
1、要想很好預防白癜風疾病，重要的還是要有很好的生活規律，養成良好的生活習慣和飲食習慣，充足的睡眠，外出要注意面板的保護，避免曬傷等，這樣才不會給身體帶來更大的負擔。
2、女性患者要避免一些化學物品，比如一些化妝品，要是使用化妝品的話，一定要選擇純植物的，這樣對於自己面板的傷害是小一點，很多化妝品中都是含有大量的重金屬的，一定要重視選擇，避免給自己的面板帶來更大的傷害。
3、避免外傷以及紫外線的暴曬，適當的照射紫外線能夠幫助患者恢復病情，一旦照射過度，就會導致面板中黑色素細胞的消耗加快，產生的毒性增多，進而引發白斑面積擴大，因此，白癜風患者在日常生活中要注意保護自己，避免外傷。
白癜風的危害？
1、誘發其他疾病
很多患有白癜風的朋友可能就會認為，這種疾病在出現的時候只是單純的對自身的面板造成傷害。其實並不是這樣的，要是長時間沒有進行有效的治療，還可以誘發其它多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風溼關節炎和白內障等疾病，以及併發甲亢等疾病，這就是白癜風的危害之一。
2、心理傷害
很多患者在伴有這種疾病出現的時候，不但是外在形象受到傷害，並且會嚴重的影響到患者的心理健康。還會對他們的生活造成一定的影響。白癜風的危害是對患者的正常學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響。另外白癜風還有一定的遺傳性，致使很多患者因白癜風不能正常就業結婚等。
怎麼預防白癜風能避免白癜風的危害？所以說預防白癜風是很重要的一件事，特別是女性在使用化妝品期間要多加註意，不要使用過期化妝品，以免對自己的面板造成不可磨滅的傷痛。