如果我們在冬天外出時不戴手套，我們可能會看到手指變白，甚至可能會感到發麻。這只是我們的身體對低溫的正常反應，我們的手一旦變暖就會恢復正常。然而，對一些人來說，這些症狀可能是一種更嚴重疾病的徵兆，這種疾病被稱為雷諾氏病（Raynaud’s disease），對他們的健康有害。
我們想知道更多關於這種疾病，它的症狀，以及如何預防。以下是我們的發現！
1
什麼是雷諾病
當雷諾氏病發生時，由於低溫或情緒壓力，供應面板血液的動脈會變窄。這反過來又會導致你的手、腳趾，有時還有其他身體部位變成白色和/或藍色，感覺麻木。當血流量恢復時，它們就會變紅。這個過程也可能伴隨著疼痛。這些症狀通常只持續幾秒鐘或幾分鐘，但嚴重的情況下可能持續幾個小時。
2
雷諾病的病因
雷諾氏綜合徵有兩種型別：原發性（雷諾病）和繼發性（雷諾綜合徵）。
初級雷諾氏病的病因尚不清楚。天氣冷時，靠近面板的血管會收縮，這很正常。但是當人們患上雷諾氏病時，他們的血管會比正常情況下收縮得更快。然而，它比雷諾綜合徵更溫和，更常見，通常不需要任何治療。
另一方面，繼發性雷諾氏綜合徵（Raynaud綜合徵）的發生是由於潛在的條件或其他因素。它不像雷諾氏病那樣常見，但它會導致嚴重的健康問題，如面板潰瘍和壞疽。對於這種型別，有時需要藥物治療或手術治療。
雷諾綜合徵的一些原因是:
損傷手和腳動脈或控制動脈的神經的疾病和狀況（如類風溼關節炎和動脈粥樣硬化）
損傷動脈或控制動脈的神經的重複性動作（例如長時間打字或彈鋼琴）
使動脈變窄的藥物
接觸某些化學物質（例如尼古丁）
手或腳受傷
3
雷諾病的症狀
Tcal / Wikimedia Commons
雷諾綜合徵通常影響手指和腳趾，但也會影響身體的其他部位，如鼻子、耳朵、嘴唇和乳頭。
由於低溫或情緒壓力，動脈會變得狹窄，減少或切斷某些區域的血液供應。
這會導致他們:
變白，然後變藍
感到寒冷、麻木或疼痛
當血流量恢復時，會變紅、刺痛或灼傷
4
如何預防雷諾綜合症
Suits / USA Network Twin Peaks / Showtime
為了預防雷諾病發作，
應嘗試:
避免低溫，穿暖和的衣服，尤其是手和腳
經常鍛鍊——它有助於促進血液迴圈
限制咖啡因和酒精的使用
不要讓指尖承受太多壓力
停止吸菸
避免情緒壓力，學會管理它
你的手指曾經變白過嗎？
你或你認識的人有這種症狀嗎？
是什麼幫助你或他們阻止雷諾病發作？
所有分享及看法僅限專業人士交流及參考
參考及圖片來源於網路，若侵犯了您的權益請聯絡刪除
微信公眾號“珍屯”ID：dxyexl