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青少年（偶爾還有年幼的孩子）會養成從頭皮、眉毛或睫毛上拔毛髮的習慣。這種習慣在醫學上被稱為“拔毛癖”。這種行為通常始於青春期，並且可能由壓力觸發。受拔毛癖影響的人有時會在無法拉扯毛髮時感到焦慮，一旦拉扯毛髮就會得到緩解，有些人甚至說對扯頭髮上癮了。
通常，會拉出足夠多的毛髮以使其對其他人可見，例如頭上的禿斑或缺少睫毛。許多拔毛癖患者為自己的行為感到羞恥，這導致他們的自尊心較低。
拔毛癖的治療包括教患者避免觸發這種行為並替代另一種自我安慰行為，而催眠療法對這兩種方法都非常有用。催眠狀態也可以用來教患者如何使用“幫助之手”技術來阻止拔毛癖。透過這種方法，當患者舉起一隻手想要拉頭髮時，另一隻手被教導輕輕抓住另一隻手腕並拉下手。
近期，新概念心理諮詢中心就接觸了一個拔毛癖的案例，案例主人公為一名8歲的女孩兒小容（化名），榮新奇教授就運用催眠療法治好了小容的拔毛癖，讓她重新迴歸到正常的學習和生活中。
預防拔毛的誘因
由於壓力是拔毛癖最常見的誘因，因此患者可以從更好地應對壓力中受益。
催眠療法可用於識別患者生活中的壓力源，包括溝通他們的潛意識。一旦患者能夠更好地定義他們的壓力源，他們就能夠更有效地解決它們。例如，榮教授治療的案例中的小容拉扯她的頭髮，她發現這是從她的狗去世時開始的。透過與榮教授討論處理她的悲傷後，她解決了扯頭髮的需要。
拔毛癖的另一個觸發因素可能是某個位置，例如學校或躺在床上。例如，一個病人可能發現學校是一個壓力很大的環境，於是開始把頭髮拉到那裡讓自己平靜下來。在那之後，他總是在學校拉頭髮，即使他沒有壓力。催眠療法可以用來破壞一個位置與需要扯頭髮的聯絡。
引入一種新的自我安慰行為
由於扯頭髮對某些患者來說非常“舒服”，因此在要求他們停止扯頭髮之前，教他們另一種自我放鬆的方法很重要。
催眠療法可以幫助觸發放鬆反應，幫助患者更好地應對壓力。當患者學會如何使用催眠療法將他們的心態快速轉變為更平靜的狀態時，就可以實現放鬆。
此外，在催眠期間，緩慢而深沉的呼吸（深呼吸練習）可以增強舒緩反應，這種深呼吸會導致身體將舒緩的化學物質釋放到血液中。
榮教授表示，積極的自我對話也可以幫助患者感覺更好。例如，患者可能會告訴自己，“我可以保持冷靜”、“我想感到平靜”或“一旦放鬆，我會變得更舒服”。
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