關節疼痛熱敷真的有用嗎?熱敷可以治療關節炎嗎?-關節炎疼痛
關節疼痛怎麼辦？很多人第一時間想到的就是熱敷，不可否認熱敷本身可以促進區域性的血液迴圈，減輕區域性的炎症反應，有利於藥物的滲透，對關節疼痛的確具有一定的治療作用。
但，也僅僅是緩解疼痛而已。
1. 熱敷不能治療類風溼關節炎
以類風溼關節炎為例，其基本病理改變為「血管翳」和「滑膜炎」，通俗地講，就是你的關節發炎了，還長出了肉芽。單純的熱敷及外用藥，可以緩解關節疼痛的症狀，但對疾病本身不會有任何改善。
試想一下，長出的東西怎可能透過簡單的熱敷而消除？
最根本的，還是接受正規的抗炎、激素和免疫抑制劑治療。
2. 熱敷也不能治療骨關節炎
再來說說骨關節炎。這是中老年人的常見病，由於營養、代謝、長期承重、勞損等等引起的關節不穩定、受力不均衡所致。
人體關節好比機器的齒輪，如果齒輪受力不均，時間長了，就會引起齒輪的不對稱磨損。這一類退行性骨關節病是「時間 + 不穩定因素 + 骨營養不良」綜合作用的結果，X 片上會看到「多餘骨的長出、關節間隙變窄」。
關節軟骨的問題和多餘的骨一日不除，關節疼痛就會持續存在，而熱敷也僅僅能緩解症狀，即所謂的「治標不治本」。
因此，大家對熱敷不要太過執著，透過有確切臨床試驗支援的藥物和手術治療才是正道。
小心熱敷加重病情
熱敷在某些情況下的確能起到緩解疼痛的作用，但是有時熱敷卻可能耽誤和加重病情。
1. 急性軟組織損傷
當發生軟組織損傷，如運動損傷、「崴腳」時，區域性水腫、血腫形成，此時如果熱敷會加重腫脹的情況。為了減輕區域性的血腫和水腫滲出，冰敷才是正確的。冰敷能收縮血管，減少軟組織的腫脹、減輕疼痛和痙攣。
2. 靜脈血栓和靜脈曲張
下肢的血液都是透過靜脈迴流到心臟的，而發生靜脈血栓和靜脈曲張時，血液迴流不暢或阻塞，此時熱敷會加重下肢的血液淤積，導致症狀加重。
3. 下肢動脈硬化閉塞
下肢動脈硬化閉塞時，可表現為腿腳發涼。此時直覺告訴我們需要「暖一暖」，然而事實卻與之相反，熱敷擴張了正常組織的血管，而被堵住的血管卻不會因此獲得更多血液，同時溫度的增高會增加缺血組織的耗氧量，加重缺血。
找準病因是關鍵
疼痛不適背後總有各種原因，類風溼關節炎、骨關節炎、腰肌勞損、扭傷、動脈硬化閉塞等。
對於腰肌勞損等不重的疾病導致的疼痛，吃一些止痛藥、做一下熱敷是無可厚非的，這的確能起到緩解作用。
但是類風溼關節炎、骨關節炎等疾病是不可能透過熱敷來起到治療作用的，大家也別相信那些「包治百病」的特效熱敷貼。
而靜脈血栓、靜脈曲張、動脈硬化閉塞等疾病很可能因為熱敷而病情加重。
在熱敷帶來「歡喜」之餘，大家千萬別忽視了潛在的病因，別因為短暫的舒適而貽誤病情。
