如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

英國

《每日郵報》

就報道過,由於久坐而導致的英國死亡人數,每年大概有7萬。世界衛生組織也曾指出,全球有28%的男性及34%的女性缺乏身體活動,由此引起的死亡人數每年約有320萬。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

所以久坐帶來的健康問題,真的不是聳人聽聞,但是不久坐我們很多時候卻又做不到,既然避免不了久坐,那我們也要想辦法讓自己坐得舒服一點,透過一些輔助手段來減少久坐對頸椎造成的不適,讓久坐變得不那麼累。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

首先我們來了解一下久坐會引發哪些危害吧!

1、會造成消化和吸收的顯著不良,容易出現噁心、嘔吐、反酸、腹脹、積食或者出現消化道梗阻等情況。

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2、長時間久坐人體的腰背肌或韌帶會長期處於緊張狀態,很容易造成腰肌勞損,從而導致慢性疼痛或腰間盤突出等症狀,嚴重者還可出現下肢感覺發麻、發木等症狀。

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3、長時間久坐還容易導致產生會陰、肛門部位的血液淤積,以及下肢靜脈血淤滯,血流速度減慢,形成血凝塊,即血栓,一旦栓子脫落容易導致身體各個器官的栓塞,嚴重者還可能發生猝死。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

以上是久坐的危害,那麼

有沒有什麼簡單的解決辦法呢

?其實有的,俗話說得好“好的坐墊能降低久坐帶來的危害”。所以一款好的坐墊更適合長期久坐的人,不僅能降低久坐帶來的危害,還能讓自己少一點疼痛。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

特別是這款新型空氣纖維坐墊,很好的解決久坐的難題。由“布蕊絲”芯材經過實驗室研究設計,採用環保複合材料並經過日本精工裝置塑制而成,結合人體受力力學、人體塑型等多項科學原理,設計研發而成。還原了生物最原始最本質的狀態,採用無接點的立體纏繞方式和拉網式支撐,數百萬的支點保證了身體每個部分都得到足夠均勻的承託。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

現如今坐墊的種類有很多,坐墊使用舒適並具有裝飾作用形狀多為方形、圓形和橢圓形。材料棉布、絨布、錦緞、尼龍或麻布舒適材料質是記憶棉材質。早在古代就有坐墊了,那時候坐墊被古人稱之為筵席。而現在我們現代人的眼中,坐墊除了能坐外,更多的還能保護我們的身體健康。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

長時間久坐容易導致患者疲勞,也容易導致腰背部肌肉勞損。病人也會出現下腰部疼痛,另外長時間的一個體位,也容易導致原有腰背疼痛加重,尤其是既往有腰椎間盤突出症病史的患者。長時間的座位,也容易影響到下肢遠端的靜脈血液迴流,很容易繼發出現靜脈曲張,而嚴重的情況下,也會出現血栓性靜脈炎以及下肢深靜脈血栓形成,病人也會出現下肢腫脹、疼痛,最嚴重的併發症就是血栓栓子脫落迴圈到肺,形成了肺動脈栓塞嚴重的可以致命。所以不能長時間保持一個體位,應該適當的進行體育活動以及鍛鍊,在病情允許的情況下,應該主動進行腓腸肌收縮鍛鍊的運動,也能夠改善血液迴圈的狀況。

如何解決久坐帶來的危害?新型坐墊又有哪些好處呢?

由此可見,我們可以看出選擇一個好的坐墊是多麼的重要,不想讓自己久坐從而引發疾病的話,建議大家最好選擇一款適合自己的坐墊,不僅是為了保護自己一天的辛苦勞累,更多的是自己的身心健康!

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