相信大多數人都熟知靈芝，但對破壁靈芝孢子粉的瞭解卻不多。破壁靈芝孢子粉作為一種新興的養生保健產品，目前十分受市場的歡迎。
靈芝孢子粉性平，入心肝脾肺腎，五臟皆補，對於亞健康人群和腫瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者來說，均有補益作用，可以起到提高免疫力、緩解病情、加快身體康復的作用。
現代卓越的破壁技術大幅度提高可被人體吸收的營養成分
靈芝孢子粉到底怎麼吃？
1.沖服
服食方式：空肚溫開水沖服破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，與抗生素藥物並且用時最好是間距半小時。健康保健群體服食3-4克的靈芝孢子粉，一日2次，早中晚各一次，按量（或一至二湯勺）。
2.藥膳
服食方法：配合清淡時蔬（銀耳、紅棗、木耳、蜜棗等）冰糖熬粥或湯。長期服用可以滋潤肺、胃部，並且活血補腦，還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等症狀。
3.肉湯
肉類正常處理，在肉湯煲好之後，加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情，幫助血脂血壓平衡。
靈芝臨床應用的療效特點為：療效產生慢，少則1周，多則數週方見顯著療效；在減輕或治癒主要臨床症狀和表現的同時，尚具有“扶正固本”作用，表現為患者食慾增加，睡眠改善，體力及抗病能力增強等。選擇孢子粉需要長期的服用，才可使人體產生健康效果。
有些人吃靈芝孢子粉覺得沒有想象中的效果，最主要的原因就是沒有足量和較長時間堅持吃。老年人之所以信任孢子粉，是因為他們會堅持吃，而且靈芝孢子粉對病態體質效果會更明顯。常感冒、口腔潰瘍、頭痛、口乾喉痛、精力不足、睡眠質量差的朋友，只要你堅持吃，這些亞健康症狀會從你身上消失。