1。腳底有70多個穴位，6個經絡從腳開始和結束。科學家們認為，人們的腳底有成千上萬的周圍神經，與大腦和心臟密切相關，與人體的各個器官密切相關，所以腳被稱為人類的第二心臟，這表明了腳保健的重要性。經常彎曲腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水浸泡腳等，都能促進腳的血液流動。將遠端血液推向心臟和全身，調節陰陽平衡，預防和控制疾病，保持健康和壽命。足浴盆可以很容易地解決堅持腳底按摩的問題，不僅結合了按摩和溫水泡腳的功能，而且還可以透過臭氧消毒，只要你舒適地躺在座位上，它就可以為你做一套完整的腳底按摩。
2。腋窩刺激腋窩可以促進血液迴圈。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它健身的秘訣在於刺激後會讓人發笑；微笑使所有器官都能運動，促進血液迴圈，使所有器官充分交換營養和氧氣，使大腦、心臟和肺受益匪淺。因此，專家們稱之為腋窩運動。
3。前胸摩擦前胸可以增強身體的免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌的免疫活性肢體物質可以無情地監測體內的變異細胞並消除它們；同時具有抗感染功能和抗病能力；它對延緩衰老也有一定的作用。堅持每天用手掌上下摩擦前胸。從穴位到必須到心窩穴位100至200次，可啟用胸腺，預防和健身，消除疾病，延年益壽。
4。脊柱可以滋養全身器官。脊柱是健康學家非常關注的地區。它是人體兩條經絡中監督脈搏的最大地方。脊柱兩側的經絡與內臟非常密切相關。定期按摩脊柱可刺激經絡疏通，使氣血執行，血液流暢，滋養全身器官，健身。5。肚臍和肚臍通常被健康學家用作保健的要塞。肚臍是神團穴。中藥常用藥物用於治療心絞痛、消化不良等疾病。定期按摩肚臍可以預防和治療中風，可以透過神秘疾病保持健康，延長壽命。因此，經常按壓上述部位可以有效地幫助您延長壽命，地保持健康和預防疾病。
深圳良亦養生館專注健康理療，分享更多健康資訊，為您的健康保駕護航！（文章僅供學習和參考，不作商業用途）
良亦