喝“鹼性”水,對健康有啥好處嗎?

喝“鹼性”水,對健康有啥好處嗎?

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最近,雲南昆明一家水企宣稱鹼性水有治療功效。在這家企業的官方網站首頁裡,“鹼性生活每一天,品質生活新方式”等宣傳語隨處可見,同時企業還開設專欄介紹鹼性水與健康系列科普、鹼治療等相關內容,表示喝鹼性水可“治病”,調節身體酸鹼體質。

1、什麼樣的水是鹼性水?

一般就是看水的

pH值,如果大於 7 那就算是鹼性水。

但這是從常識來說的一個分析。從國家角度並沒有一個特定的標準,等於說就是一個常識的判斷而已。

喝“鹼性”水,對健康有啥好處嗎?

2、鹼性水有特殊功效嗎?

對於一些有胃酸過多或有痛風的患者,可能在臨床上會使用比如碳酸氫鈉之類的一些鹼性成分來鹼化尿液,來起到一些中和胃酸的作用。

但是那個劑量是非常大的,如果單純看劑量,理論上來說

你得喝十幾升的水,才可能達到一個處方的劑量。

更何況剛才我說的這兩種治療的方法,不是針對這個疾病的一線治療方法,也就是說作用並不太大。

對於健康人來說,正常喝水就是為了獲得水本身,不需要因此獲得什麼礦物質啊之類。而鹼性水就除了補充水分或者有些口感以外,

即使裡邊有更多的礦物質或者其他的一些成分,也不會有什麼特殊功效。

首先我覺得他如果沒有宣傳什麼功能,就只是相當於讓資訊更加透明一些,標識出他的 pH 之類的,這倒也比較正常,倒是無所謂。

真的不用特意去買鹼性水喝。

TAG: 鹼性劑量水有pH治療