夢本來是一種正常的生理現象。從生理講，當大腦進入休息之後，也即進入睡眠時，大腦會有少部分細胞處於興奮狀態，這種狀態會引起睡眠中人，出現一種無意識的思維活動，這就是夢。
夢既然是人的一種生理行為，應該如人的心跳、呼吸一般，不會引起人們的興趣，也不會有什麼奧秘之談的。但許多年來，占夢與解夢的說法流行民間，這又是怎麼回事呢？原因是許多人的夢，會暗示將要發生的一些事情，特別是一些給做夢人帶來厄運的事情，於是，這種夢的暗示力量便引起了人們的極大關注，而占夢家的行業也便興起了。
有的人在夢中，除了會有吃喝等一些生活瑣事外，常會夢到自己與喜歡的人相逢，或夢到自己的親人生老病死，當不久這些夢境成為現實後，人們開始相信夢是一種資訊，是神靈冥冥之中，透過夢來給予我們的一種警示與提醒，於是，夢便被人們披上了一層神秘的面紗。
夢既然是神靈對人的點化，那麼，許多佔夢者便成為了神靈的使者。他們透過做夢人描繪的夢中景象，用水晶球、銅幣等做道具，給夢進行非常玄奧的解釋，許多民族的占夢者多是醫巫一身，通靈通神的。隨著歷史的發展，夢的分析也滲透了科學的概念，學者們在今天已有了許多儀器，來分析人在夢時大腦電波及腦細胞的活動。
弗洛伊德是一位心理醫生，他的《夢的解析》，在全世界各個角落擁有大量讀者。他把夢解釋為人類在現實生活中被壓抑的慾望的一種渲洩，是人的潛意識的一種曝光。並且他透過夢可以察知做夢人的心理生理疾患，進而採取手段為做夢者療疾，的確收益多多
。比如，他可以透過女性在夢中夢到圓柱體形體，而去推測，與男性生殖器產生聯想，斷定此女性屬於性慾較強，生活中無法滿足等等。儘管弗洛伊德的理論得到了許多人的承認，但夢做為一種生理活動，卻帶來未來與往昔的資訊之謎，仍是困惑現代人的一大謎團。