脾氣是指一切使脾功能執行的物質。脾的主要功能是運化食物與水液，脾氣虛，就會導致脾臟運化異常，也就是脾氣虛證。
1體質差，易外感。脾氣虛的孩子容易積食，積食化熱，不想吃東西。小兒素體臟腑嬌嫩，肺衛不固，易感外邪。兩者相合從而使肺脾兩虛，體質變弱，容易外感，多為感冒加滯。
2夜間盜汗。中醫認為脾氣具有固攝作用，除了可以固攝臟器、防止下垂外，還可以固攝津液，脾氣虛，固攝津液功能失調，孩子就會出現多汗的症狀。
3脾氣暴躁。脾虛肝旺，此類孩子常有肺脾兩虛，土生金不足，金不克木，導致肝氣過於強盛，出現脾氣大的症狀。
4面黃肌瘦。脾氣虛引起運化異常，食積內停，積久成疳。孩子吃進去的食物不能被消化，水谷精微等營養物質無法吸收，則不能滿足生長髮育需要而導致面黃肌瘦。
日常調理中，脾氣虛的孩子需要以補脾益氣為主。飲食上，補脾氣最好就是太子參、白朮。日常可以吃栗子、牛肉、雞肉、紅棗等食物。食療效果通常較慢，這時可辯證選擇合適的中成藥調理，健康安全：
元健散——補脾和胃、滋陰益氣。用於小兒脾虛導致的不長肉、個子矮、面色萎黃、反覆積食、盜汗等。屬於藥食同源的食材可以長期調理。
兒寶顆粒——健脾益氣，生津開胃。用於脾氣虛弱，胃陰不足所致的納呆厭食，乾燥渴，大便久瀉，面黃體弱，精神不振，盜汗。
兒康寧糖漿——益氣健脾，消食開胃。用於脾胃氣虛所致的厭食，見食慾不振，消化不良，面黃身瘦，大便稀溏。
最後說一個食療，能夠有效的調理脾胃虛弱
砂仁黃芪豬肚。將豬肚、砂仁和黃芪洗乾淨，然後將準備好的砂仁和黃芪放入豬肚中；將準備好的豬肚放入鍋中，加入適量的清水；大火燒開之後小火慢燉，直到豬肚爛熟之後加入適量的食鹽調味就可以起鍋食用了。
