高尿酸血癥，一種我國較為高發的代謝類疾病，特別是近些年隨著國民生活水平升高，它的病發率水漲船高，已經超過了糖尿病，我國總患病人數達到了近1。7億人。
別看它好像是個單純的代謝類疾病、平時也沒有什麼症狀，但其實它對人體的傷害相當之大。
大量研究和調查表明，高尿酸血癥就是痛風發病的基礎，同時持續升高的血尿酸水平，還可對心腦血管、腎臟等多個器官造成損傷，控制不當、持續升高，併發症也會找上患者。
也正因如此，在確診高尿酸血癥之後，很多患者都陷入了一個誤區，認為尿酸值需要越低越好，最好是尿酸值下降到0的狀態！
然而，事實真是如此嗎？
尿酸值真的是越低越好嗎？
首先，大家要知道一個概念，那就是“存在即合理”。尿酸看似是內源性或外源性嘌呤代謝的終末期產物，但現代研究證實：
一定濃度的血尿酸水平，其實對人體是有利的。
就拿人體血漿中的
抗氧化能力
作為例子，其有50%以上都來自於尿酸。
不但如此，尿酸在機體內，還能啟動
組織修復功能
，清除體記憶體在的氧自由基以及運動細胞內膜細胞所需要的炎症過程，其在組織癒合中發揮著重要的作用。而且，尿酸也參與到了人體二型免疫反應中，起到了對抗寄生蟲的能力。
另外，還有相關的研究顯示，低尿酸的血清水平，與多發性硬化症有密切的關聯。且尿酸水平的高於低也關係到了神經系統。如果尿酸水平低於正常標準值過多，那自身患
帕金森、阿爾茨海默症
的可能性也會就越大。
因此，血尿酸水平並不是越低越好，而是處於正常值範圍內。在臨床看來，高尿酸血癥的診斷標準就是在患者正常嘌呤飲食攝入的前提之下，不同兩日進行空腹的血尿酸水平測試，
一旦男性血尿酸指數高於了420μmol/L，女性高於360μmol/L，就可被診斷為高尿酸血癥。
如果長期身體處於血尿酸水平超標的狀態下，特別是血尿酸水平超過了540μmol/L以上時，就會增加尿酸鹽結晶形成和沉積的可能性，促發痛風、腎損傷和心腦血管損傷的機率也就會越高，可增長到4。1%左右。
而如果尿酸值超過了600μmol/L以後，痛風的患病率將會增長到30.5%！
因此，患者要做的，就是在診斷為高尿酸之後，積極進行相關的控制，讓血尿酸水平下降到正常範圍內即可。
在臨床看來，無症狀高尿酸血癥、沒有合併其他疾病的患者，需要從生活和飲食方面進行調整，比如多飲水、多運動、控制體重增長、儘量避免高嘌呤飲食攝入，特別是要嚴格控制
紅肉、海鮮、酒精類、動物內臟
等攝入。
透過生活調整，就能逐漸讓血尿酸水平下降到正常狀態。而如果自己出現了其他心血管相關病或慢性腎病，又或者是有痛風發作史，患者除了要進行生活調整之外，還需要按照醫生建議選擇相關的藥物服用，比如
促進尿酸排洩類、抑制尿酸生成類
等。