牙籤是我們生活中常見的日用產品，假如我們吃東西塞牙後，我們的第一反應就是拿牙籤剔牙。為了儘快的把嵌塞的食物剔除牙縫，有的找不到牙籤直接拿釘子、鐵絲等隨手可得的物品直接剔牙，有的甚至直接用指甲剔牙，很多人都有飯後使用牙籤的習慣，這種習慣好不好，會給牙齒帶來什麼不良危害？接下來給大家科普一下。
不正確使用牙籤帶來的危害
1、對牙齦機械性創傷
牙籤一般都是以竹木做成比較多，而且又尖又硬使用不當會損傷牙齦，這種機械性的刺激會導致牙齦炎和牙齦萎縮，當牙齦萎縮時牙根會暴露，這樣牙根之間的縫隙變大更容易導致食物嵌塞滋生細菌，導致牙周病變形成一個惡性迴圈，損害牙齒健康。
2、損害牙體硬組織
當吃飯塞牙時，塞飯的位置往往都在牙縫之間靠近牙齒頸部，牙齒的頸部是牙齒的薄弱區，此部位是牙釉質與牙骨質的連線處，在剔牙的時候如果使用的勁道過大，就會難免對釉牙骨質界造成創傷，嚴重會導致冷、熱、酸、甜等刺激敏感。
3、口腔細菌感染
我們都知道，牙籤有很多樣式，加上牙籤是木製品容易潮溼滋生細菌，消毒效果差，管理不善，它可能攜帶數上萬細菌，這些細菌可以透過牙籤進入人體，容易引起疾病。
如何正確的使用牙籤
1、挑選牙籤
看是普普通通的牙籤，其實裡面很有學問，塞飯經常塞在牙縫之間，在倆個牙縫之間的下面有個三角形的牙齦乳頭，把牙縫之間的空隙充填，所以根據牙縫情況選牙籤的時候首選三角形或橫斷面呈扁圓滑形，質量要選質硬的、光滑、尖端略細的。
2、正確使用牙籤
我們在剔牙的時候，牙籤進入牙縫時角度與牙齒呈45度角，力度輕柔不要用力過猛扎破牙齦，剔牙時的方向沿著牙縫緩慢的往咬合面剔牙。
首先，如果一吃飯就有塞牙的問題，那麼我們就要去看牙醫，讓大夫幫我們檢查一下哪裡問題，塞牙問題不能解決的話，在使用牙籤進行及時的清潔，讓我們的口腔更加健康。
友情提示：
生活中我們很多人遇到了塞牙，就習慣的使用牙籤進行剔牙。但是，在清潔效果和造成損傷的角度來看，醫生更推薦使用牙線或者牙間隙刷。