作者： 張偉（首都醫科大學附屬北京地壇醫院）
當我們不慎接觸到 HIV（人類免疫缺陷病毒）感染者的體液，比如唾液、汗液、陰道分泌物或精液等，通常腦海裡首先蹦出來的是“我會不會感染艾滋病？”。
這種憂心惶惶的念頭一直在心中揮之不去，那麼，這些情況到底會不會傳播艾滋病呢？
圖片來源：站酷海洛
一、HIV 在哪裡“生活”？
在 HIV 感染者的血液、精液、陰道分泌物、胸腹水、腦脊液、羊水、面板破損處和潰瘍的滲出液裡，都含有大量病毒，傳染性極強。
HIV 感染者的乳汁中也含有病毒，具有一定的傳染性。
唾液、汗液、尿液、淚水不具有傳染性。
HIV 感染者的血液、精液和陰道分泌物成為傳播艾滋病的主要來源。
原因可能是由於 HIV 在人體外的生存能力非常弱，高溫和紫外線都可以輕易殺死體外的HIV。
一般情況下，只有含病毒的血液從一個人體內直接進入另一個人體內，或是性行為中經精液和陰道分泌物的介導，才能傳播 HIV。
因此，現代醫學一般認為，在沒有面板損傷的前提下，人們的面板接觸到 HIV 感染者的體液是安全的。
但如果面板有破損，而同時接觸到含有 HIV 的體液，則存在被感染的可能。
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二、“三大途徑”之外的日常接觸，一般不會感染
與艾滋病患者握手、擁抱、輕吻或共用餐具、電話、馬桶坐便、水龍頭手柄、桌椅、公共浴池等日常生活接觸，一般認為不會被感染。
即使接觸到艾滋病患者的體液，也不必擔心，一般認為病毒不會透過唾液、淚液、尿液、汗液而傳染。
HIV 不會透過空氣、食物、飲水以及衣服被褥、貨幣等物品而傳染。
各種家養寵物、動物不會攜帶 HIV，病毒並不能透過動物的咬傷或者抓傷而傳播。
昆蟲叮咬不會傳播 HIV，吸血的昆蟲如蚊子，並不能在叮咬了艾滋病患者之後，再將血液注射到它叮咬的下一個人身上。
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三、“安全”接觸是否絕對安全？需要注意什麼？
儘管 HIV 不會透過以上生活接觸而傳染，但仍需要謹慎小心、以免發生意外。
1、
接吻
雖然 HIV 感染者的唾液中含有病毒，但至今還未曾發現透過接吻、共用餐具等發生艾滋病傳播的病例。
西方禮節性口唇接觸臉頰的親吻也是安全的。但是，這個前提是口唇、舌和口腔黏膜完好。
在唇、舌、口腔黏膜有破損或潰瘍時，進行口對口接吻，特別是深吻、長吻，仍然有被傳染的危險。
2、
握手
雙方手部面板無破損時，握手是安全的。如若手部面板有破損，則存在理論上被感染的可能，但目前研究還沒有發現經此途徑傳播的艾滋病患者。
3、
擁抱
禮節性擁抱、有衣物遮擋時是安全的。如果有面板直接接觸，且面板有傷口或患有面板疾病時，則有一定的傳染危險。
4、
使用避孕套性交
性生活過程中正確使用避孕套，可以在一定程度上減少傳播艾滋病的機會，但是避孕套在性交時可能會發生破裂和滑脫，因此，使用避孕套預防艾滋病並非絕對安全可靠。
5、
共用餐具、馬桶、電話、桌椅、公共浴池
艾滋病一般不會透過共用餐具、馬桶、電話、桌椅、公共浴池等日常接觸而傳播。
這個的前提也是在馬桶坐圈、公共浴池已經消毒，沒有被患者的精液、月經血或陰道分泌物沾染，健康人的面板沒有傷口、潰瘍、面板疾病等。
因此，我們使用公共設施時，同時最好能夠注意個人的衛生問題。
綜上所述，這些日常生活接觸並不會傳播艾滋病，我們不必過於戒備、甚至“談艾色變”。
同時，我們也要提升自己在公共設施應用方面的道德品質，不僅對自己、也是對別人的保護。
除此之外，我們尤其要保護好自己的面板，這是人體抵禦疾病的第一道屏障。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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