腦血管堵塞是一種常見於老年人中的一種非常嚴重的頑固性疾病，這種疾病給人們所帶來的危害是非常嚴重的，他能夠從很大程度上影響人們的正常生活，同時還會對人們的生命造成嚴重的威脅。
腦血管堵塞，導致血流無法執行——這就是我們熟知的腦梗的真實寫照。腦梗，又稱為缺血性腦卒中。這種可怕的疾病一旦發生，我們的大腦會遭到怎樣的損害呢？
1、腦組織血流阻斷30秒，腦神經細胞代謝開始受到損害。
2、腦組織血流阻斷2分鐘，腦神經細胞停止代謝，表現出不同程度的昏迷。不過，如果這個時間段裡血流得到恢復，腦神經細胞可以恢復代謝功能。
3、腦組織血流阻斷5分鐘，大腦皮層神經細胞開始出現永久性不可恢復的損害。
4、腦組織血流阻斷10到15分鐘，小腦開始出現永久性的不可逆的損害。
5、腦組織血流阻斷20到30分鐘，腦幹的呼吸、迴圈中樞開始出現永久性損害，人的呼吸和心跳也將相繼停止。
那麼，什麼情況下，提示我們腦血管快要被堵死了呢？
1、肢體麻痺沒力
走路時感觸感染腿沒力，步態俄然改革，並伴肢體麻痺沒力時應注意腦血管可否已發生梗塞。
2、哈欠連天
腦血管梗塞會招致腦供血和供氧沒有敷，當大腦缺血或缺氧時就會用打哈欠的體例來自我減緩。
3、血壓升起
當腦血管發生梗塞的時分，血流道路變窄。會招致腦血管梗塞者呈現血壓升起的景象。
4、突然頭痛
任何偶爾發生的突然頭痛都應惹起注意，它極有可然後腦血管梗塞的表現。
5、鼻出血
數次少數鼻出血，再插手眼底出血、血尿，這類人可以正在半年以內發生腦血管梗塞激起的偏癱、腦溢血等嚴峻疾病。
6、突發眩暈
眩暈是極其罕有的腦血管梗塞症狀之一，尤以黑夜起床時發生得最多。別的，正在倦怠、洗浴後也易發生。
除了依據這些症狀自我判斷腦血管堵塞情況外，最準確的當然是透過儀器測定，那麼如果我們想看自己的腦血管情況，應該要做哪些檢查呢？
1、心電圖、超聲心動圖、胸部X線攝片及監測血壓等，可提供原發疾病的徵象，如高血壓病及不同型別的心臟疾病等。
2、頭顱X線攝片有時可發現頸內動脈虹吸部有鈣化影；梗死範圍較廣者可在發病2-3日後出現中線波移位，持續約兩週。
3、腦血管造影可發現動脈閉塞或狹窄的部位，腦水腫所致血管受壓、移位和側支迴圈等情況。
4、腦CT及核磁共振（MRI）檢查可顯示腦梗死的部位、大小及其四周腦水腫情況和有無出血徵象等，是最可靠的無創性診斷手段。
腦血管堵塞檢查主要就是這四個方面，當然還有其他的一些檢查，這是根據患者的症狀以及特殊需要來制定的，還須醫生酌情而定。
現在醫學界有一個理念叫“治未病”，也就是說在還沒有病症的時候就開始預防治療，這樣能最大限度地幫助到患者，其實我們平時如果能夠加以注意，像腦血管堵塞這樣重大的疾病也是可以防患於未然的。
絲瓜能預防心腦血管疾病
絲瓜是葫蘆科攀援草本植物，絲瓜的根強大。莖蔓性，綠色、五稜、主蔓和側蔓生長都繁茂，莖節具分枝卷鬚，易生不定根。
國內外均有分佈和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。
絲瓜能預防心腦血管疾病是因為它含有較多的維生素C，常食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。
蘇麻油能清除血液垃圾
蘇麻油是目前世界上所知歐米伽3含量最高的食物，歐米伽3（α-亞麻酸）的含量可以達到67%以上，是橄欖油中歐米伽3含量的80倍，是核桃油中歐米伽3含量的6倍。
歐米伽3是人體普遍缺乏的一種多不飽和脂肪酸，缺乏歐米伽3是導致人體脂肪酸攝入不均衡，產生心臟病、肥胖、高血脂、高血壓等慢性疾病的重要因素，補充歐米伽3能清除血液垃圾，達到預防心腦血管疾病的作用。每天5ml的蘇麻油，即可滿足人體的需求。
黑豆有助於血迴圈催化
黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液迴圈。此外，花青素還有護眼的功效。
花青素在酸性條件下更穩定，用醋泡有利於黑豆中營養物質的吸收。泡製前需要先將黑豆炒熟，放涼後倒入陳醋使其沒過黑豆，但需要留出大約1/3的空間，以免黑豆膨脹溢位。蓋好蓋後浸泡，等黑豆完全膨脹後就可以吃了。黑豆還可以用來打豆漿或熬湯。