糖尿病，想必各位應該都聽說過，這是一種以血糖指數異常作為特徵的終身代謝類疾病。
所謂的血糖，指的其實就是人血液中的葡萄糖，在正常情況下，人體每日生成和利用消耗的葡萄糖呈現出了動態平衡的關係。
而一旦這種平衡被打破，比如患者胰島功能嚴重受損、又或者是出現了胰島素抵抗，就會導致葡萄糖代謝紊亂，繼而發展為糖尿病。
而糖尿病真正可怕之處，從來都不是血糖升高本身，而是
因持續升高的血糖造成的併發症
。比如糖尿病腎病就是其中一種，它是糖尿病患者最為重要的合併症之一。
在近些年，我國
糖尿病腎病的發病率持續升高
，有近
10%的糖尿病患者離世，都與腎臟疾病有關。
糖尿病腎病主要包括
了感染性病變和血管性病變兩大類
，糖尿病患者可以併發任何一種腎臟疾病。不但如此，患者還可能會出現一種特殊性的病變，也就是糖尿病性腎小球硬化症。
如果患者不積極進行治療，未來就可能會發展為
慢性腎衰竭、尿毒症。
甚至是有相關的調查顯示，它就是
僅次於各種腎小球腎炎
，
第二大導致終末期腎臟疾病出現的危險因素。
那麼問題來了，糖尿病患者到底該如何做，才能預防腎病的出現呢？
1
、控制血糖
其實任何併發症出現的基礎，都是建立在了血糖控制不穩定、長期患病之上。因此，糖尿病患者想要避免腎臟受損，第一件要做的事情就是
積極控制血糖。無論是1型或2型糖尿病哪一類，在確診之後，患者都應當按照醫生建議選擇藥物、胰島素控制
。
同時，患者還需
定期進行血糖監測，如果用藥後血糖仍然沒有下降的趨勢，還需要及時就醫諮詢，看是否需要更換或聯合用藥，
直到血糖控制穩定為止；
2、
飲食調節
糖尿病患者在確診之後，本就
需要合理調整飲食，計算全天食物攝入的總熱量
，同時減少高脂肪、高熱量、高糖分的食物攝入。
同時，為了避免飲食加重腎臟的代謝負擔
，患者還需要保持清淡的飲食習慣，避免做菜時新增大量的鹽分和調味品
，而且患者還
應注意蛋白的攝取
，特別是已經出現糖尿病腎病的患者，在
病情的早期就需控制好蛋白攝取量
；
3、腎功能檢查
有很多糖友都錯誤的認為，自己在控制血糖期間，只要做好血糖監測即可。殊不知，糖尿病的複查需要全方面進行，畢竟和糖尿病相關的併發症型別有很多。
所以，患者
在定期、定時血糖監測的同時，還應當定期進行尿常規、腎功能篩查，如此才能瞭解腎臟的健康情況
。而一旦出現
血尿、夜尿次數增多、蛋白尿
等症狀，更應警惕是否為慢性腎病到來的訊號，及時檢查很有必要。
總的來說，糖尿病患者如果血糖控制一直都比較穩定，且有良好的生活和飲食習慣，就能夠有效降低自身未來患腎臟疾病的機率，而且自身患其他併發症的機率也會隨之下降。
所以，患者在日常生活中應做好以上幾點，並隨時觀察身體的異常變化，一旦發現問題，及時就醫進行檢查。